治牙疼的方法有多种，如使用药物、采用物理疗法、进行口腔清洁、调整饮食以及及时就医治疗等。
1. 使用药物：药物治疗是缓解牙疼常见的方法。可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这些药物具有解热、镇痛的作用，能在一定程度上减轻牙疼症状。此外，一些抗菌药物也可用于治疗因细菌感染引起的牙疼，如甲硝唑、阿莫西林等。不过，使用药物时必须遵医嘱。
2. 采用物理疗法：冰敷是一种简单有效的物理止痛方法。用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊处，每次15 - 20分钟，可重复多次，能使局部血管收缩，减轻炎症和疼痛。也可以按摩合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，用拇指和食指轻轻按压，力度以有酸胀感为宜，持续按压几分钟，可能会缓解牙疼。
3. 进行口腔清洁：保持口腔清洁对于缓解牙疼至关重要。正确刷牙，每天至少早晚各一次，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行刷牙，能有效清除口腔内的食物残渣和细菌。使用牙线可以清理牙齿邻面的污垢。还可以使用漱口水，如含氯己定的漱口水，能抑制口腔细菌生长，减轻炎症。
4. 调整饮食：牙疼期间，饮食要做出调整。避免食用辛辣、过冷、过热、过硬的食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重疼痛。可以选择一些软烂、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要多喝水，保持口腔湿润。
5. 及时就医治疗：如果牙疼持续不缓解或疼痛剧烈，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细检查，确定牙疼的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等，并进行相应的治疗。对于龋齿，可能需要进行补牙；牙髓炎和根尖周炎一般需要进行根管治疗；智齿冠周炎则可能需要局部冲洗上药，待炎症控制后拔除智齿。
牙疼是一种常见的口腔问题，会给患者带来很大的痛苦。在面对牙疼时，可以先尝试使用药物、物理疗法、口腔清洁和调整饮食等方法来缓解症状。但如果牙疼症状严重或持续时间较长，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。只有采取科学有效的方法，才能更好地解决牙疼问题，保护口腔健康。