腱鞘炎引发的疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。
1. 休息制动：腱鞘炎通常是由于过度使用关节，导致肌腱与腱鞘反复摩擦引起的。因此，让患病部位得到充分休息是缓解疼痛的基础。避免频繁活动患病关节，必要时可以使用支具或夹板固定，减少肌腱与腱鞘之间的摩擦，促进炎症的消退。例如，手腕部腱鞘炎患者可佩戴护腕，手指腱鞘炎患者可使用指托。
2. 物理治疗：物理治疗方法有助于改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。常见的物理治疗包括热敷、按摩、超声波治疗等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。一般每天可进行2 - 3次，每次15 - 20分钟。按摩则可以放松肌肉和腱鞘，改善局部的活动功能，但需由专业人员操作，避免用力不当加重损伤。超声波治疗能够深入组织，促进炎症吸收，减轻疼痛。
3. 药物治疗：药物治疗是缓解腱鞘炎疼痛的常用方法。非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，具有抗炎、止痛的作用，可以减轻腱鞘炎引起的炎症和疼痛。此外，外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于患处，也能有效缓解疼痛。需要注意的是，使用药物应遵医嘱。
4. 局部封闭治疗：当药物治疗效果不佳时，可考虑局部封闭治疗。这是将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到腱鞘内，能够迅速减轻炎症和疼痛。常用的药物有曲安奈德、泼尼松龙等。但局部封闭治疗不宜多次进行，以免引起肌腱断裂等并发症。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，手术治疗可能是必要的选择。手术方式主要是切开腱鞘，解除对肌腱的压迫，从而缓解疼痛和恢复关节功能。手术治疗后需要进行适当的康复训练，以促进关节功能的恢复。
腱鞘炎引发的疼痛可以通过多种方法缓解。在病情较轻时，可先采取休息制动、物理治疗和药物治疗等保守方法。若保守治疗效果不理想，可考虑局部封闭治疗或手术治疗。无论选择哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。同时，在日常生活中要注意正确的用手姿势和避免过度劳累，预防腱鞘炎的发生。