雾霾天空气污染危害大，淫羊藿是传统中药，其对抵御空气污染危害的作用需从免疫调节、抗氧化、呼吸系统保护、心血管保护、药理研究等方面分析。
1. 免疫调节：空气污染易降低人体免疫力，使人易受病原体侵袭。淫羊藿有一定免疫调节作用，含有的多糖等成分能增强机体免疫细胞活性，提高免疫功能，可能在一定程度上帮助人体抵御空气污染带来的免疫损伤，降低患病几率。
2. 抗氧化：雾霾中有害物质会引发体内氧化应激反应，产生大量自由基，损伤细胞和组织。淫羊藿含黄酮类等抗氧化成分，能清除自由基，减轻氧化应激损伤，保护细胞免受自由基攻击，维持细胞正常生理功能。
3. 呼吸系统保护：雾霾对呼吸系统影响大，可引发咳嗽、气喘等不适，甚至导致慢性阻塞性肺疾病等。淫羊藿在中医理论中有补肾纳气等功效，对呼吸系统有一定调理作用，可能有助于减轻雾霾对呼吸道的刺激，缓解咳嗽等症状，增强呼吸道抵抗力。
4. 心血管保护：空气污染还会影响心血管系统，增加心血管疾病风险。淫羊藿有一定心血管保护作用，能改善心血管功能，调节血脂、血压，减少血液黏稠度，降低心血管疾病发生几率，间接减轻空气污染对心血管系统的危害。
5. 药理研究：目前有一些关于淫羊藿药理作用的研究，但针对其在雾霾天抵御空气污染危害的专门研究较少。不过从其已有的药理特性推测，可能有一定潜在作用，但还需要更多临床试验和研究来证实。同时，不能仅依赖淫羊藿来抵御空气污染危害，还需结合其他防护措施，如佩戴口罩、减少户外活动等。
综上所述，淫羊藿在免疫调节、抗氧化、呼吸系统和心血管保护等方面有一定作用，可能对抵御空气污染危害有潜在帮助。但目前缺乏足够研究证实其在雾霾天的具体效果。在雾霾天，可将淫羊藿作为辅助手段，但不能替代常规防护措施。若有健康问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。可使用的相关药物还有黄芪、党参、枸杞等，但用药需遵医嘱。