宝宝5个月还不会翻身，可能是由运动发育个体差异、肥胖、衣服束缚、缺乏训练以及疾病因素等导致。
1. 运动发育个体差异：每个宝宝的身体发育速度都有所不同，翻身的时间也存在一定的个体差异。有些宝宝可能在4 - 5个月时就能熟练翻身，而有些宝宝可能要到6 - 7个月才开始尝试翻身。这与宝宝自身的神经系统、肌肉力量以及骨骼发育的成熟度有关。只要宝宝整体的生长发育指标正常，如身高、体重、头围等在正常范围内，且其他大运动和精细运动的发展也没有明显滞后，就不必过于担心。
2. 肥胖：如果宝宝体重过重，身体的脂肪较多，会增加翻身的难度。过多的脂肪会使宝宝的身体变得笨重，肌肉在运动时需要克服更大的阻力，从而影响翻身动作的完成。家长可以适当控制宝宝的体重增长速度，避免过度喂养。
3. 衣服束缚：宝宝穿着过多、过厚或过紧的衣服，会限制其身体的活动范围，使翻身变得困难。比如冬季给宝宝穿了很多层棉衣，宝宝的四肢活动受限，就难以完成翻身的动作。家长应根据天气情况，给宝宝穿着合适、宽松、柔软的衣物，以利于宝宝进行身体活动。
4. 缺乏训练：如果家长平时没有给宝宝提供足够的翻身训练机会，宝宝就可能不熟悉翻身的动作技巧。家长可以通过一些方法帮助宝宝练习翻身，例如在宝宝仰卧时，在其一侧用色彩鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝向玩具的方向转动身体；或者轻轻握住宝宝的一侧手臂和腿部，辅助宝宝完成翻身动作。
5. 疾病因素：某些疾病可能会影响宝宝的运动发育，导致翻身延迟。例如，神经系统疾病如脑瘫，会影响宝宝的肌肉控制和协调能力；肌肉骨骼疾病如先天性髋关节脱位，会使宝宝下肢活动受限，影响翻身。如果宝宝除了不会翻身外，还伴有其他异常表现，如肢体僵硬或软弱无力、头控不稳、反应迟钝等，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行全面的检查和评估。
宝宝5个月不会翻身，家长先不要过于焦虑。可以先观察宝宝的整体发育情况，排除衣服束缚、肥胖等外在因素，并适当增加翻身训练。如果宝宝伴有其他异常症状，应及时就医，以排除疾病的可能。每个宝宝都有自己的成长节奏，只要给予适当的关注和引导，大多数宝宝都能在合适的时间掌握翻身技能。