长闭口粉刺会影响外观、带来心理压力，部分闭口粉刺能自动消失，其受内分泌、皮肤清洁、饮食、生活作息、炎症程度等因素影响。
1. 内分泌：内分泌失调是导致闭口粉刺产生的重要原因之一。体内雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多的皮脂。当皮脂分泌过多且排出不畅时，就容易形成闭口粉刺。如果内分泌失调的情况得到改善，比如随着年龄增长，激素水平逐渐稳定，或者通过合理的生活方式调节内分泌，闭口粉刺有可能自动消失。但如果内分泌长期紊乱，闭口粉刺则难以自行消退。
2. 皮肤清洁：日常皮肤清洁不到位，会使皮肤表面的污垢、油脂和老化角质堆积，堵塞毛孔，从而引发闭口粉刺。若能保持皮肤的清洁，定期去角质，使用温和的洁面产品，减少毛孔堵塞的机会，一些轻微的闭口粉刺可能会随着皮肤的新陈代谢而自动消失。相反，若不注意皮肤清洁，闭口粉刺可能会越来越严重。
3. 饮食：不良的饮食习惯，如经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌，增加闭口粉刺的发生几率。如果调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于改善皮肤状态，使闭口粉刺有自动消失的可能。而持续不健康的饮食会加重皮肤问题，不利于闭口粉刺的自愈。
4. 生活作息：长期熬夜、睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，导致皮肤油脂分泌失衡，容易长闭口粉刺。建立规律的生活作息，保证充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复和新陈代谢，一些闭口粉刺可能会逐渐消失。反之，不规律的生活作息会使皮肤问题持续存在。
5. 炎症程度：如果闭口粉刺只是轻微的，没有出现明显的炎症反应，皮肤自身具有一定的修复能力，有可能自动消失。但如果闭口粉刺已经发展为炎症性丘疹、脓疱等，说明炎症较为严重，此时通常难以自动消失，需要及时进行治疗。治疗闭口粉刺的药物有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，使用时需遵医嘱。
长闭口粉刺确实会给人带来诸多困扰，部分闭口粉刺在内分泌改善、皮肤清洁得当、饮食和生活作息良好且炎症轻微的情况下，是有可能自动消失的。但如果闭口粉刺情况严重或长时间不消退，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行治疗。