孕妇喝可乐比喝果汁对胎儿危害大，主要体现在影响胎儿骨骼发育、导致胎儿营养不良、增加胎儿患糖尿病风险、影响胎儿神经系统发育、造成胎儿宫内窘迫等方面。
1. 影响胎儿骨骼发育：可乐中含有大量磷酸，磷酸会影响钙的吸收。孕妇大量饮用可乐后，身体内的钙磷比例失调，会导致孕妇自身钙流失增加。而胎儿的骨骼发育需要从母体摄取充足的钙，当母体钙含量不足时，就会影响胎儿骨骼的正常发育，可能导致胎儿出生后骨骼发育不良。
2. 导致胎儿营养不良：果汁富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够为孕妇和胎儿提供必要的营养支持。而可乐主要成分是水、糖和添加剂，几乎没有营养价值。孕妇如果将可乐作为主要饮品，会减少对其他有营养食物的摄入，从而导致胎儿无法获得足够的营养，出现营养不良的情况。
3. 增加胎儿患糖尿病风险：可乐含有高糖，孕妇过量饮用可乐会使血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发病几率。孕妇患妊娠期糖尿病后，胎儿长期处于高血糖环境中，会刺激胎儿胰岛细胞增生，分泌过多胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，导致胎儿体重增长过快，成为巨大儿。同时，胎儿成年后患糖尿病等代谢性疾病的风险也会增加。
4. 影响胎儿神经系统发育：可乐中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋神经的作用。孕妇摄入咖啡因后，咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的神经系统发育。胎儿的神经系统在孕期处于不断发育完善的过程中，咖啡因可能会干扰神经细胞的正常分化和发育，对胎儿的智力和神经系统功能产生潜在影响。
5. 造成胎儿宫内窘迫：可乐中的碳酸会产生大量气体，引起孕妇胃肠道胀气，影响孕妇的消化功能。孕妇消化功能受影响后，可能会导致营养吸收不良，同时还可能引起孕妇不适，如恶心、呕吐等。这些情况可能会影响孕妇的血液循环和氧气供应，进而影响胎儿的氧气供应，造成胎儿宫内窘迫。
综上所述，孕妇喝可乐比喝果汁对胎儿危害大，在孕期应尽量避免饮用可乐，多选择饮用果汁等健康饮品，以保障胎儿的健康发育。同时，孕妇在孕期的饮食和饮品选择需要格外谨慎，应注重营养均衡，为胎儿的生长发育提供良好的环境。