职场人患急性中耳炎，通过保证充足休息、调节饮食、正确清理耳部、合理使用药物、避免耳部进水等措施或可自愈。
1. 保证充足休息：职场人日常工作繁忙，身体易处于疲劳状态。而充足的休息有助于身体恢复体力和免疫力，对于急性中耳炎的自愈至关重要。休息时，身体的各项机能能够更好地运转，免疫系统可以更有效地对抗炎症。建议职场人尽量合理安排工作时间，避免熬夜加班，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。
2. 调节饮食：饮食方面也需要进行调整。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重炎症。可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。维生素有助于增强身体免疫力，蛋白质则是身体修复的重要原料。
3. 正确清理耳部：保持耳部清洁是促进急性中耳炎自愈的重要环节。可以使用干净的棉球轻轻擦拭外耳道，但要注意避免深入耳道内部，以免损伤鼓膜。如果耳部有分泌物，可以在医生的指导下使用生理盐水进行冲洗。
4. 合理使用药物：在医生的指导下合理使用药物能够缓解症状，促进炎症的消退。常用的药物有阿莫西林、头孢呋辛、氧氟沙星滴耳液等。阿莫西林和头孢呋辛属于抗生素类药物，能够抑制细菌的生长和繁殖；氧氟沙星滴耳液则可以直接作用于耳部，减轻炎症。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
5. 避免耳部进水：在患病期间，要特别注意避免耳部进水。洗澡、洗头时可以使用耳塞，防止水进入耳道。游泳等水上活动也应暂停，以免加重感染。
6. 保持鼻腔通畅：鼻腔与中耳通过咽鼓管相连，保持鼻腔通畅有助于改善中耳的通气引流。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，减轻鼻腔黏膜的充血和水肿。
7. 定期复查：定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情的恢复情况。如果症状没有改善或出现加重的情况，医生可以及时调整治疗方案。
职场人患急性中耳炎后，通过保证充足休息、调节饮食、正确清理耳部、合理使用药物、避免耳部进水等一系列措施，有可能实现自愈。但每个人的病情不同，自愈的情况也存在差异。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。