良好的家庭关怀可从心理支持、生活协助、情感交流、鼓励就医、营造氛围等方面缓解产后同房干涩，此外，补充雌激素类药物、阴道润滑剂、维生素B2等也有一定帮助。
1. 心理支持：产后女性身体和心理都经历了巨大变化，容易出现焦虑、抑郁等情绪，这些负面情绪可能会影响内分泌，进而导致同房干涩。家人给予充分的心理支持，如耐心倾听产妇的烦恼、给予安慰和鼓励，能让产妇保持良好的心态，有助于内分泌的稳定，从而缓解同房干涩的情况。
2. 生活协助：产后女性需要照顾婴儿，身体较为疲惫，过度劳累也可能引发同房干涩。家人主动承担部分家务和照顾婴儿的责任，让产妇有更多的时间休息和恢复体力，有利于身体机能的恢复，对改善同房干涩有积极作用。
3. 情感交流：产后女性可能会将大部分精力放在孩子身上，与伴侣的情感交流减少。家人尤其是伴侣应加强与产妇的情感沟通，增加亲密互动，如拥抱、亲吻等，增进夫妻感情，提高产妇的性趣，从而改善同房干涩的状况。
4. 鼓励就医：如果产后同房干涩的情况较为严重且持续时间较长，可能是由一些疾病引起的，如阴道炎、内分泌失调等。家人应鼓励产妇及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊，进行相关检查，明确病因，并积极配合治疗。
5. 营造氛围：温馨、浪漫的环境有助于缓解产妇的紧张情绪，提高性唤起。家人可以通过布置房间、播放轻柔的音乐等方式营造良好的氛围，促进夫妻之间的亲密接触，改善同房干涩问题。
6. 补充雌激素类药物：对于因雌激素水平下降导致的产后同房干涩，可在医生的指导下补充雌激素类药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等，以调节体内激素水平，改善阴道黏膜的状况。
7. 使用阴道润滑剂：阴道润滑剂可以起到润滑作用，减轻同房时的不适感。常见的有甘油、羧甲基纤维素钠、聚乙二醇等成分的润滑剂，能在一定程度上缓解产后同房干涩的问题。
8. 补充维生素B2：维生素B2缺乏也可能导致阴道干涩。适当补充维生素B2，如核黄素片等，有助于维持皮肤和黏膜的正常功能，对改善同房干涩有一定帮助。
产后同房干涩是许多产妇面临的问题，良好的家庭关怀在缓解这一问题上起着至关重要的作用。通过心理支持、生活协助、情感交流、鼓励就医、营造氛围等多方面的关怀，再结合必要的药物补充，能够有效改善产后同房干涩的状况，提高产妇的生活质量和夫妻之间的亲密关系。同时，若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。