未来经期饮食趋势中，某类食品是否会被推荐，需综合考虑营养成分、缓解经期不适作用、对情绪的影响、个体差异以及健康饮食理念的发展等因素。
1. 营养成分：某类食品若富含多种维生素、矿物质等营养元素，能为经期女性补充身体所需营养，维持身体正常代谢，那么在未来经期饮食中就有被推荐的可能。例如，它可能含有丰富的维生素B族，有助于调节神经系统功能，减轻经期的焦虑和烦躁情绪；含有铁元素，可补充经期失血导致的铁流失，预防缺铁性贫血。
2. 缓解经期不适作用：如果该食品具有缓解经期常见不适症状的功效，如减轻痛经、缓解腹胀等，会更受关注。一些食品可能具有一定的活血通络作用，能够促进经血排出，从而减轻痛经症状；有的可能含有能调节肠胃蠕动的成分，缓解经期腹胀、便秘等问题。
3. 对情绪的影响：经期女性情绪往往较为波动，若某类食品能起到稳定情绪、改善心情的作用，也会成为推荐的理由之一。某些食品可能含有能促进大脑分泌血清素的物质，血清素可以使人产生愉悦感，帮助缓解经期的抑郁、焦虑等不良情绪。
4. 个体差异：不同女性的身体状况和经期反应各不相同，对食品的接受程度和需求也存在差异。有些女性可能对某些食品过敏或不耐受，而另一些女性则可能从中受益。因此，未来经期饮食推荐会更加注重个性化，根据个体的体质、经期症状等因素来选择合适的食品。
5. 健康饮食理念的发展：随着人们对健康饮食的关注度不断提高，未来经期饮食趋势也会更倾向于天然、无添加、低糖、低盐、低脂的食品。如果某类食品符合这些健康饮食标准，并且适合经期食用，那么被推荐的可能性就会增加。
综合来看，未来经期饮食趋势中某类食品是否会被推荐，取决于多个方面的因素。在考虑其营养价值和对经期不适的缓解作用时，也要关注个体差异和健康饮食理念的发展。只有综合权衡这些因素，才能为经期女性提供更科学、合理的饮食建议。