运动可从增强机体免疫力、改善心理状态、促进血液循环、控制体重、提高身体机能等方面助力膀胱癌患者延长生命。
1. 增强机体免疫力：适度运动能够刺激免疫系统，使免疫细胞的活性和数量增加。例如巨噬细胞、T淋巴细胞等，这些免疫细胞可以更好地识别和杀伤癌细胞，帮助机体抵御肿瘤细胞的进一步扩散和转移。像慢跑、游泳等有氧运动，能促进身体的新陈代谢，让免疫系统保持良好的工作状态，从而增强对膀胱癌的抵抗能力。
2. 改善心理状态：膀胱癌的诊断和治疗过程往往会给患者带来巨大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。而运动可以促使身体分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，这些物质能够改善情绪，让患者感到愉悦和放松。比如参加瑜伽课程，在舒缓的动作和呼吸练习中，患者可以缓解紧张情绪，增强心理韧性，以更积极的心态面对疾病。
3. 促进血液循环：运动时身体的血液循环加快，能够为各个组织和器官提供更充足的氧气和营养物质。对于膀胱癌患者来说，良好的血液循环有助于药物更好地到达肿瘤部位，提高治疗效果。同时，也能促进身体的新陈代谢，及时排出体内的代谢废物和毒素，减少对身体的不良影响。像散步、骑自行车等运动，都可以有效促进血液循环。
4. 控制体重：肥胖是多种疾病的危险因素，对于膀胱癌患者也不例外。过重的体重会增加身体的负担，影响身体的正常功能。通过运动可以消耗多余的热量，帮助患者控制体重。例如进行力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率，使身体在休息时也能消耗更多的能量，维持健康的体重范围，有利于病情的控制和康复。
5. 提高身体机能：运动可以增强肌肉力量、改善关节灵活性和提高心肺功能。对于膀胱癌患者，在接受手术、化疗或放疗等治疗后，身体机能往往会有所下降。适当的运动，如太极拳、八段锦等传统运动项目，能够逐步恢复身体的各项机能，提高身体的耐力和抵抗力，使患者更好地耐受后续的治疗，从而延长生命。
运动对于膀胱癌患者具有多方面的益处，从增强免疫力、改善心理状态到促进血液循环、控制体重和提高身体机能等。这些积极的影响有助于患者更好地应对疾病，提高生活质量，延长生命。因此，膀胱癌患者在身体状况允许的情况下，应在医生的指导下，选择适合自己的运动方式并长期坚持。