运动对病毒性感染症状的影响受运动时机、运动强度、机体免疫力、病毒类型、运动方式等因素影响。
1. 运动时机：在病毒性感染初期，身体正处于与病毒激烈对抗阶段，此时进行运动，尤其是高强度运动，可能会加重身体负担，使免疫系统难以集中精力对抗病毒，导致症状加重。而在病情恢复期，适度运动有助于促进身体恢复，改善一些残留症状。
2. 运动强度：低强度运动，如散步、瑜伽等，能促进血液循环，增强免疫系统活性，有助于身体对抗病毒，一定程度上改善症状。高强度运动则会使身体产生应激反应，抑制免疫系统功能，不利于症状改善，甚至可能引发其他并发症。
3. 机体免疫力：免疫力较强者，在感染病毒性疾病后，适度运动可进一步激活免疫系统，加快清除病毒，改善症状。免疫力较弱者，运动可能无法起到积极作用，甚至因身体无法承受运动负荷而使症状恶化。
4. 病毒类型：不同病毒引发的感染症状和严重程度不同。对于一些症状较轻的病毒性感染，如普通感冒病毒引起的感染，适度运动可能有助于缓解症状。但对于严重的病毒性感染，如流感病毒、新冠病毒等引发的感染，运动可能无法改善症状，反而可能加重病情。
5. 运动方式：有氧运动能增强心肺功能，提高身体耐力，对改善病毒性感染症状有一定帮助。力量训练可增强肌肉力量，提高基础代谢率，也有利于身体恢复。但运动方式选择不当，如在身体不适时进行过于剧烈的无氧运动，会加重身体不适。
6. 药物治疗配合：在病毒性感染期间，通常需要使用药物治疗，如抗病毒药物利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等。运动与药物治疗配合得当，可促进身体对药物的吸收和利用，增强治疗效果，改善症状。但如果只注重运动而忽视药物治疗，可能无法有效控制病情。
7. 休息与运动平衡：充足的休息是身体恢复的关键。在病毒性感染期间，过度运动而缺乏足够休息，会使身体疲劳，不利于免疫系统恢复。合理安排休息与运动时间，才能更好地改善症状。
运动对病毒性感染症状的影响是多方面的，不能一概而论。需要综合考虑运动时机、运动强度、机体免疫力、病毒类型、运动方式等因素。在病毒性感染期间，应根据自身情况谨慎选择是否运动以及运动的方式和强度。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗和康复。同时，使用药物需遵医嘱。