调理下面异味可从中药调理、饮食调节、生活习惯改善、艾灸疗法、中药熏洗等方面着手。
1. 中药调理：一些中药具有清热利湿、解毒止痒的功效，可有效改善下面异味的情况。例如苦参，其性寒，有清热燥湿、杀虫止痒的作用；黄柏能清热燥湿、泻火解毒；蛇床子可燥湿祛风、杀虫止痒。这些中药可在医生的辩证下组方使用，遵医嘱服用以达到调理的目的。
2. 饮食调节：在日常饮食中，应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物容易生湿化热，加重异味。可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如冬瓜、苦瓜、薏仁等。冬瓜具有清热利水的功效，苦瓜能清热解毒，薏仁可健脾渗湿，有助于改善体内湿热的状况，从而减轻下面异味。
3. 生活习惯改善：保持良好的生活习惯对于调理下面异味至关重要。要注意个人卫生，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤。避免久坐，长时间久坐会使会阴部不透气，滋生细菌。同时，要保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜会导致身体内分泌失调，影响身体的正常代谢，加重异味。
4. 艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一，通过温热刺激穴位，起到温通经络、调和气血、祛湿散寒的作用。对于下面异味，可艾灸关元、气海、三阴交等穴位。关元穴是人体元气汇聚之处，艾灸此穴可增强人体正气；气海穴能补气理气；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，艾灸它可调节肝脾肾三脏的功能。但艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
5. 中药熏洗：采用中药熏洗的方法可以直接作用于局部，达到清洁、止痒、除异味的效果。可选用艾叶、花椒、地肤子等中药。艾叶具有温经散寒、祛湿止痒的作用；花椒能杀虫止痒；地肤子可清热利湿、祛风止痒。将这些中药加水煎煮后，趁热熏洗下面，待药液温度适宜时再进行坐浴，可有效改善异味情况。
调理下面异味需要综合运用多种中医养生方法。中药调理从内部改善身体的湿热状况，饮食调节为身体提供健康的营养环境，生活习惯的改善有助于维持身体的正常代谢，艾灸疗法调节身体的气血经络，中药熏洗直接作用于局部。在采用这些方法时，要注意遵医嘱，若异味情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的妇产科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。