睡眠差、气血虚是常见的健康问题，会影响生活质量。气血虚可导致脏腑功能减退，引起早衰病变，而睡眠差又会加重气血虚的情况。改善这种状况，可通过一些补气养血的中成药，如八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等。
1. 睡眠差与气血虚的关系：从中医角度来看，气血是人体生命活动的物质基础。气血充足则脏腑功能正常，人体能够维持良好的精神状态和睡眠质量。当气血虚时，心神失养，就容易出现睡眠差的情况，如入睡困难、多梦、易醒等。同时，长期睡眠不足又会进一步消耗气血，形成恶性循环。
2. 八珍颗粒：由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、炒白芍、川芎、熟地黄八味中药组成。具有补气益血的功效，适用于气血两虚所致的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状，对于因气血虚引起的睡眠差也有一定的改善作用。其方中四君子汤补气，四物汤养血，气血双补，使气血充足，心神得养，从而改善睡眠。
3. 归脾丸：主要成分有党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。具有益气健脾，养血安神的作用。可用于心脾两虚，气血不足所致的失眠、多梦、心悸、健忘、食欲不振等症状。方中酸枣仁、龙眼肉等可养心安神，黄芪、党参等补气健脾，促进气血生成，从根本上改善气血虚和睡眠差的问题。
4. 人参养荣丸：含有人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍（麸炒）、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子（酒蒸）。能温补气血，用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱等。对于气血虚导致的睡眠不安、身体虚弱等有较好的调理效果。方中人参、黄芪等补气，熟地、当归等养血，肉桂温阳，使气血运行通畅，心神安宁。
5. 十全大补丸：由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。功效为温补气血，用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多等。通过补充气血，改善身体的气血亏虚状态，进而提高睡眠质量。其组方是在八珍汤的基础上加入黄芪、肉桂，增强了补气助阳的作用。
6. 乌鸡白凤丸：主要成分有乌鸡（去毛爪肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜。具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调等。对于女性因气血虚引起的睡眠问题有一定的调理作用，通过调节气血，使身体机能恢复正常，改善睡眠状况。
睡眠差、气血虚会给人们的生活和健康带来诸多不便。补气养血的中成药在改善这种状况方面具有一定的优势，它们从调理气血的角度出发，从根本上改善身体的气血亏虚状态，从而达到改善睡眠的目的。但在使用这些中成药时，应遵医嘱，根据自身的具体情况选择合适的药物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊，进行全面的诊断和治疗。