产后便秘高发因素包括饮食结构不合理、缺乏运动、生理结构变化、心理因素、药物影响等。
1. 饮食结构不合理：产后为了恢复身体和保证哺乳，往往会摄入大量高蛋白、高脂肪食物，而忽视了蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维食物的摄入。膳食纤维能促进肠道蠕动，缺乏它会导致粪便干结，排出困难，从而引发便秘。
2. 缺乏运动：产妇在分娩后，身体较为虚弱，需要长时间卧床休息，活动量大幅减少。这使得肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干结，增加了便秘的发生几率。
3. 生理结构变化：分娩过程中，产妇的盆底肌肉和肛门括约肌会受到不同程度的损伤，导致其收缩和舒张功能减弱，影响排便。此外，产后子宫尚未完全恢复，会对肠道产生压迫，使肠道空间变小，蠕动受限，也容易引起便秘。
4. 心理因素：产后女性面临着角色转变、照顾新生儿等压力，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。这些负面情绪会影响神经系统对肠道的调节，抑制肠道蠕动，进而导致便秘。
5. 药物影响：部分产妇在产后可能需要服用一些药物来促进身体恢复或预防感染，如补铁剂、抗生素等。这些药物可能会对肠道产生刺激，影响肠道正常功能，导致便秘。
6. 排便习惯改变：产后由于身体不便或环境因素，产妇可能无法像往常一样及时排便。经常憋便会使直肠对粪便的敏感性降低，排便反射减弱，久而久之就容易形成便秘。
7. 内分泌变化：产后女性体内的激素水平会发生较大变化，如孕激素水平下降，这会影响肠道平滑肌的张力和蠕动，使肠道运输功能减弱，从而增加便秘的发生风险。
产后便秘的高发是多种因素共同作用的结果。了解这些因素后，产妇及其家属可以有针对性地采取措施进行预防和改善。例如，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入；适当进行运动，促进肠道蠕动；保持良好的心态，避免不良情绪的影响；养成定时排便的习惯等。如果便秘情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物缓解症状。