空腹吃芒果需要考虑个人体质、食用量、食用时间、搭配食物以及过敏情况等。
1. 考虑个人体质：不同体质的人对空腹吃芒果的反应不同。肠胃功能较弱的人，空腹食用芒果可能会引起肠胃不适，因为芒果中含有果酸、纤维素等成分，会对肠胃产生一定刺激。而体质较好、肠胃功能正常的人，相对来说能较好地耐受空腹吃芒果。
2. 控制食用量：即使可以空腹吃芒果，也不能过量。一般建议一次食用1 - 2个中等大小的芒果为宜。过量食用芒果，会使胃酸分泌过多，增加肠胃负担，引发腹胀、腹痛等消化不良症状。
3. 选择合适的食用时间：空腹吃芒果尽量选择在早晨起床后一段时间或者两餐之间。早晨经过一夜的休息，肠胃处于相对排空状态，此时适量吃芒果能补充能量和营养。但要避免在刚起床时马上吃，可先喝一杯温水，再食用芒果。两餐之间空腹吃芒果，既不会影响正餐的食欲，又能缓解饥饿感。
4. 注意搭配食物：空腹吃芒果时，可以搭配一些其他食物，以减轻对肠胃的刺激。例如，可以搭配一些饼干、面包等碳水化合物类食物，它们能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少芒果对胃黏膜的直接刺激。也可以搭配一些温热的饮品，如热牛奶、热豆浆等。
5. 关注过敏情况：芒果是常见的过敏原之一，有些人可能对芒果过敏。在空腹吃芒果前，要先确认自己是否对芒果过敏。如果有过敏史，绝对不能空腹吃芒果，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。即使没有过敏史，首次空腹吃芒果时，也应少量食用，观察是否有不适症状。
6. 留意特殊疾病：患有某些疾病的人，空腹吃芒果需要格外谨慎。例如，糖尿病患者，芒果含糖量较高，空腹食用可能导致血糖快速升高，不利于血糖的控制。胃溃疡患者，芒果的酸性成分可能刺激溃疡面，加重病情。
空腹吃芒果并非不可，但需要综合考虑个人体质、食用量、食用时间、搭配食物以及过敏情况等因素。在食用过程中，要密切关注身体的反应，一旦出现不适症状，应立即停止食用。如果不适症状持续或加重，建议及时就医。遵循这些专家建议，才能在享受芒果美味的同时，保障身体健康。