解决淋巴疼痛，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法。
1. 一般治疗：淋巴疼痛时，要保证充足休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。同时，饮食上需保持清淡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻身体负担，增强免疫力，有助于缓解淋巴疼痛。
2. 药物治疗：如果是细菌感染引起的淋巴疼痛，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等，这些药物能有效杀灭细菌，控制感染。若是病毒感染所致，可选用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等。对于疼痛较为明显的情况，还可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，以起到止痛、抗炎的作用。
3. 物理治疗：热敷是一种常用的物理治疗方法，通过热传递，可促进局部血液循环，缓解淋巴疼痛和肿胀。按摩也有一定效果，专业的按摩手法能疏通淋巴管道，改善淋巴循环，但需注意按摩力度要适中，避免过度用力加重疼痛。此外，红外线照射等物理治疗方式也可在一定程度上减轻疼痛。
4. 手术治疗：当淋巴疼痛是由肿瘤等占位性病变引起，或者淋巴结发生化脓性感染保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。手术方式包括淋巴结切除术、脓肿切开引流术等，通过手术去除病变组织，达到治疗目的。
5. 中医治疗：中医在治疗淋巴疼痛方面也有独特的方法。针灸可通过刺激特定穴位，调节人体气血运行，起到止痛的作用。中药内服可根据患者具体情况进行辨证论治，选用具有清热解毒、消肿散结功效的中药，如金银花、连翘、夏枯草等。此外，中药外敷也可直接作用于疼痛部位，促进炎症吸收，缓解疼痛。
淋巴疼痛的原因较为复杂，解决方法也多种多样。一般治疗是基础，能为身体恢复创造良好条件；药物治疗可针对不同病因进行有效控制；物理治疗能辅助缓解症状；手术治疗适用于特定的严重情况；中医治疗则从整体调理入手，提供了另一种治疗途径。在出现淋巴疼痛时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。