缓解肚脐眼左边按压疼痛的中医妙法有按摩穴位、艾灸疗法、服用中药、针刺疗法、拔罐疗法等。
1. 按摩穴位：可按摩足三里、天枢、三阴交等穴位。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩此穴位能调节脾胃功能，增强胃肠蠕动，对于因消化不良等引起的肚脐眼左边按压疼痛有缓解作用。天枢穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，按摩天枢穴可促进肠道运化，改善肠道功能紊乱导致的疼痛。三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，按摩它能调理肝、脾、肾三脏，对多种原因引起的腹部不适有一定效果。
2. 艾灸疗法：艾灸神阙、关元、气海等穴位。神阙即肚脐眼，艾灸神阙穴可温通经络、调和气血，增强人体的阳气，改善虚寒性的腹部疼痛。关元在下腹部，脐中下3寸，前正中线上，艾灸关元穴能培元固本、补益下焦，对于因阳虚导致的肚脐眼左边疼痛有较好的缓解作用。气海位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上，艾灸气海穴可益气助阳、调经固经。
3. 服用中药：可根据具体病情选择合适的中药。如香砂六君子丸，具有益气健脾、和胃的功效，适用于脾胃气虚、湿阻气滞所致的疼痛。柴胡疏肝散能疏肝理气、活血止痛，对于因肝气郁结引起的肚脐眼左边疼痛有治疗作用。附子理中丸可温阳祛寒、补气健脾，适合脾胃虚寒导致的疼痛。需注意，服用中药应遵医嘱。
4. 针刺疗法：针刺是中医治疗疼痛的常用方法。通过针刺特定穴位，调节人体经络气血的运行。可选取中脘、脾俞、胃俞等穴位。中脘在上腹部，脐中上4寸，前正中线上，针刺中脘穴可和胃健脾、降逆利水。脾俞在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，针刺脾俞穴能健脾和胃、利湿升清。胃俞在背部，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，针刺胃俞穴可和胃健脾、理中降逆。
5. 拔罐疗法：在腹部相关穴位或疼痛部位附近进行拔罐。拔罐可以促进局部血液循环，散寒除湿，缓解疼痛。可选择在天枢、大横等穴位附近拔罐。大横位于腹部，脐中旁开4寸，拔罐于此可调理肠胃、通调腑气。
肚脐眼左边按压疼痛可能由多种原因引起，中医的经络保健方法如按摩穴位、艾灸疗法、服用中药、针刺疗法、拔罐疗法等，从不同角度调节人体的气血、脏腑功能，以达到缓解疼痛的目的。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用中药和中医外治疗法时，均需在专业医生的指导下进行。