冠状动脉粥样硬化性心脏病是因冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。防治该疾病需从了解症状、改善生活方式、合理用药、定期体检、紧急处理等方面入手。
1. 了解症状:冠状动脉粥样硬化性心脏病常见症状为发作性胸痛,疼痛主要在胸骨后或心前区,可放射至左肩、左臂内侧等部位,疼痛性质多为压榨性、闷痛或紧缩感,疼痛一般持续3 - 5分钟。此外,还可能伴有心悸、呼吸困难、乏力等症状。了解这些症状有助于及时发现病情。
2. 改善生活方式:饮食上,应遵循低盐、低脂、低糖的原则,多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类等富含营养的食物,减少饱和脂肪、胆固醇和钠的摄入。同时,要戒烟限酒,吸烟是冠心病的重要危险因素,戒烟可降低发病风险;过量饮酒会损害心脏健康,应适量饮酒。另外,老人要进行适当的运动,如散步、太极拳等,每周至少运动3 - 5次,每次运动30分钟左右,运动可增强心肺功能。还要保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
3. 合理用药:常用药物有阿司匹林,可抑制血小板聚集,预防血栓形成;他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀等,能降低血脂,稳定斑块;硝酸酯类药物,如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等,可扩张冠状动脉,缓解心绞痛症状。老人用药需遵医嘱,不可自行增减药量或停药。
4. 定期体检:定期进行体检,检查项目包括心电图、心脏超声、血脂、血糖等,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。一般建议老人每年进行一次全面体检。
5. 紧急处理:当老人突发心绞痛时,应立即让其停止活动,原地休息,舌下含服硝酸甘油。若症状持续不缓解,应立即拨打急救电话送往医院救治。
冠状动脉粥样硬化性心脏病严重威胁老人的健康,家有老人需全面了解该疾病的防治知识。通过了解症状、改善生活方式、合理用药、定期体检和掌握紧急处理方法等措施,可有效降低老人患冠心病的风险,提高老人的生活质量。若老人出现相关症状,应及时前往正规医院就诊。