孕妇腿疼可能由多种因素引起，包括子宫增大压迫血管神经、缺钙、腿部肌肉疲劳、下肢静脉曲张、坐骨神经受压等。

1. 子宫增大压迫血管神经：怀孕后，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉和盆腔神经，影响腿部的血液循环和神经传导，导致腿部疼痛、麻木、肿胀等不适症状。这种情况一般在怀孕中后期较为常见，孕妇在站立或行走时间过长时，症状可能会加重。

2. 缺钙：孕期胎儿的骨骼发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就会导致自身缺钙，引起腿部抽筋、疼痛等症状。孕妇在日常饮食中应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，必要时可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

3. 腿部肌肉疲劳：孕妇在孕期体重增加，身体重心改变，腿部承受的压力增大，容易导致腿部肌肉疲劳，引起疼痛。孕妇应避免长时间站立或行走，注意休息，休息时可将腿部抬高，促进血液回流，缓解腿部疲劳。

4. 下肢静脉曲张：孕期激素水平变化，会使静脉壁松弛，同时增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，容易引起下肢静脉曲张。患者可出现腿部疼痛、肿胀、沉重感等症状，严重时还会出现皮肤瘙痒、溃疡等并发症。孕妇应避免长时间站立或久坐，可穿弹力袜，促进静脉回流，减轻症状。

5. 坐骨神经受压：增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛，表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位的疼痛、麻木、无力等症状。孕妇应避免长时间保持同一姿势，可通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。

孕妇腿疼是一种常见的孕期不适症状，可能由多种因素引起。孕妇在孕期应注意休息，避免长时间站立或行走，保持正确的姿势，合理饮食，适当补充钙剂。如果腿疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

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