快速缓解急性鼻炎症状的方法有使用生理盐水冲洗鼻腔、应用鼻用减充血剂、口服抗组胺药物、使用糖皮质激素类鼻喷雾剂、注意休息与保暖等。
1. 使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗鼻腔是一种安全、有效的缓解急性鼻炎症状的方法。通过冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等异物，减轻鼻黏膜的炎症反应，改善鼻腔通气。一般可使用专门的鼻腔冲洗器，按照正确的方法进行操作。
2. 应用鼻用减充血剂：鼻用减充血剂可以使鼻黏膜血管收缩，减轻鼻黏膜充血、肿胀，从而缓解鼻塞症状。常用的药物有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷雾剂、羟甲唑啉鼻喷雾剂等。但此类药物连续使用一般不超过7天，以免引起药物性鼻炎。需遵医嘱使用。
3. 口服抗组胺药物：如果急性鼻炎伴有打喷嚏、流鼻涕等过敏症状，可口服抗组胺药物。这类药物能够阻断组胺与H1受体的结合，从而减轻过敏反应。常见的药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。同样，使用时需遵医嘱。
4. 使用糖皮质激素类鼻喷雾剂：糖皮质激素类鼻喷雾剂具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。使用时应注意按照正确的方法喷鼻，且需遵医嘱。
5. 注意休息与保暖：充足的休息有助于身体恢复免疫力，对抗病毒或细菌感染。同时，注意保暖，避免再次受凉，加重病情。在患病期间，应保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当增添衣物，保持室内适宜的温度和湿度。
急性鼻炎会给患者带来诸多不适，通过使用生理盐水冲洗鼻腔、应用鼻用减充血剂、口服抗组胺药物、使用糖皮质激素类鼻喷雾剂以及注意休息与保暖等方法，可以在一定程度上快速缓解其症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确诊断并进行进一步的治疗。