金银花茶虽有诸多益处，但也存在一些不可忽视的副作用，如脾胃虚寒、过敏反应、经期不适、降低药效、加重体寒、影响消化功能等。
1. 脾胃虚寒：金银花茶性质寒凉，长期大量饮用会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。脾胃虚寒者常出现腹痛、腹泻、消化不良等症状，影响食物的消化和营养的吸收。
2. 过敏反应：部分人群对金银花过敏，饮用金银花茶后可能出现过敏症状。常见的过敏反应包括皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等，严重的过敏反应甚至可能危及生命。
3. 经期不适：女性在月经期间身体较为虚弱，需要避免食用生冷、寒凉的食物。金银花茶的寒凉特性可能会导致经血排出不畅，引起痛经、月经不调等问题，加重经期的不适症状。
4. 降低药效：金银花茶可能会与某些药物发生相互作用，从而降低药物的疗效。例如，与一些温补性的中药同时饮用，会影响中药的药效发挥。在服用药物期间，应避免饮用金银花茶，或在医生的指导下饮用。
5. 加重体寒：本身属于寒性体质的人群，身体内的阳气相对不足。饮用金银花茶会进一步加重体内的寒气，导致手脚冰凉、怕冷、乏力等症状更加明显。
6. 影响消化功能：过量饮用金银花茶会刺激胃肠道，影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌。可能出现恶心、呕吐、食欲不振等消化不良的症状，长期如此还可能引发胃肠道疾病。
金银花茶具有一定的药用价值，但也存在不可忽视的副作用。在饮用金银花茶时，应根据自身的体质和健康状况适量饮用。如果饮用后出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。同时，在服用药物期间，应咨询医生是否可以饮用金银花茶，以免影响药物疗效。
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