五个月宝宝的训练新方法包括视觉训练、听觉训练、触觉训练、运动训练、语言训练等。
1. 视觉训练：可以使用色彩鲜艳、形状各异的玩具，在宝宝眼前缓慢移动，吸引宝宝的注意力，促进其追视能力的发展。也可以悬挂一些会动的物体，如风铃等，让宝宝观察物体的晃动，刺激视觉发育。还可以带宝宝到户外，让其接触不同的自然景色和环境，拓宽视觉范围。
2. 听觉训练：给宝宝播放轻柔优美的音乐，如古典音乐、儿歌等，培养宝宝的音乐感知能力。家长也可以用温柔的声音跟宝宝说话、讲故事，让宝宝熟悉不同的声音和语调。还可以使用一些能发出不同声音的玩具，如拨浪鼓、小铃铛等，在宝宝不同方向摇晃，让宝宝寻找声音来源，提高听觉的敏感度。
3. 触觉训练：准备不同材质的物品，如丝绸、毛绒、塑料等，让宝宝触摸，感受不同材质的触感。给宝宝做全身的抚触，从头部、面部、四肢到躯干，轻柔地按摩，这不仅能增强宝宝的触觉感知，还能促进亲子关系。也可以让宝宝玩一些能挤压、抓握的玩具，锻炼手部的触觉和抓握能力。
4. 运动训练：帮助宝宝进行翻身练习，在宝宝仰卧时，在其一侧用玩具吸引，诱导宝宝翻身。让宝宝进行俯卧抬头训练，增强颈部和上肢的力量。还可以握住宝宝的双手，帮助其进行坐起和躺下的动作，逐渐锻炼宝宝的腰部力量。此外，让宝宝在安全的环境中自由踢腿、活动四肢，促进大运动的发展。
5. 语言训练：家长要多和宝宝交流，说话时语速要慢、语调要丰富，让宝宝观察家长的口型。当宝宝发出咿呀声时，要及时回应，鼓励宝宝继续发声。还可以教宝宝一些简单的发音，如“啊”“哦”“妈”等，通过反复练习，让宝宝逐渐掌握发音技巧。
五个月是宝宝成长发育的重要阶段，通过视觉、听觉、触觉、运动和语言等方面的训练，能够促进宝宝的全面发展。家长在训练过程中要注意方法的科学性和适度性，根据宝宝的实际情况进行合理安排，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。