儿童出现ST - T改变，家长可通过了解ST - T改变含义、排查引发原因、及时安排就医、遵循治疗方案、做好日常护理等方面来应对。
1. 了解ST - T改变含义：ST - T改变是心电图上ST段和T波的异常变化，它可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的ST - T改变可能与儿童的情绪、运动、呼吸等因素有关；病理性的ST - T改变则可能提示心脏存在疾病，如心肌炎、心肌病、先天性心脏病等。家长需要对这些基本概念有所了解，才能更好地应对。
2. 排查引发原因：多种因素可导致儿童出现ST - T改变。感染因素，如病毒、细菌感染引发心肌炎；心脏结构异常，先天性心脏病会影响心脏正常功能和电活动；电解质紊乱，如低钾血症、高钾血症等也会使心电图出现ST - T改变；此外，剧烈运动、过度紧张等非疾病因素也可能引起暂时性的ST - T改变。家长要协助医生排查可能的原因。
3. 及时安排就医：一旦发现儿童心电图有ST - T改变，应及时带其到正规医院就诊。医生一般会进一步安排心脏超声、心肌酶谱、动态心电图等检查，以明确病因。例如，心脏超声可以观察心脏的结构和功能，心肌酶谱有助于判断是否存在心肌损伤。通过全面检查，才能准确判断病情的严重程度和病因。
4. 遵循治疗方案：如果是生理性的ST - T改变，通常不需要特殊治疗，只需定期复查心电图。若是病理性原因导致的，医生会根据具体疾病制定相应的治疗方案。如心肌炎可能会使用维生素C、辅酶Q10、果糖二磷酸钠等药物营养心肌；先天性心脏病可能需要手术治疗。家长要严格遵循医生的治疗方案，确保儿童按时服药或接受相应治疗。
5. 做好日常护理：在日常生活中，要让儿童保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上，保证营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等。同时，要注意预防感染，根据天气变化及时增减衣物，避免去人员密集的场所。家长还应关注儿童的情绪变化，避免其过度紧张和焦虑。
儿童出现ST - T改变时，家长不必过于惊慌，但要高度重视。通过了解ST - T改变的含义、排查引发原因、及时就医、遵循治疗方案和做好日常护理等多方面的措施，可以更好地应对这一情况，保障儿童的心脏健康。若在过程中发现儿童有任何不适或异常，应随时与医生沟通。