宝宝睡眠不好可能与奶粉有关，如奶粉营养成分不适合、过敏等情况会影响睡眠。改善睡眠的奶粉可关注含酪蛋白磷酸肽、益生菌、DHA、ARA、核苷酸等成分的产品。
1. 酪蛋白磷酸肽：它可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，有助于宝宝骨骼发育和神经系统的稳定。当宝宝身体各项机能在良好的矿物质营养支持下正常运转时，睡眠质量也会得到提升。因为充足的钙等矿物质对神经系统的调节起着重要作用，缺乏时可能导致宝宝神经兴奋性增加，从而影响睡眠。
2. 益生菌：能够调节宝宝肠道菌群平衡，改善消化功能。新生儿的肠胃功能尚未发育完善，容易出现消化不良、腹胀、腹泻等问题，这些不适会干扰宝宝的睡眠。益生菌可以帮助分解食物，增强肠道免疫力，减少肠道不适，让宝宝睡得更安稳。
3. DHA：即二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和视力发育有益。同时，它也有助于调节神经系统，使宝宝的情绪更加稳定，进而改善睡眠。宝宝在神经系统发育良好且情绪稳定的状态下，入睡会更容易，睡眠也会更踏实。
4. ARA：花生四烯酸，是人体大脑和视神经发育的重要物质。它与DHA协同作用，共同促进宝宝的智力和视力发育。在宝宝身体发育过程中，良好的智力和视力发育有助于其整体生理状态的平衡，减少因发育不适而引起的睡眠问题。
5. 核苷酸：参与人体多种生化代谢过程，对维持宝宝肠道正常功能、增强免疫力有重要作用。当宝宝免疫力增强、肠道功能良好时，身体处于较为健康的状态，能够减少疾病的发生，从而为良好的睡眠提供保障。市面上有许多奶粉添加了这些营养成分，如含酪蛋白磷酸肽的奶粉、含多种益生菌的奶粉、富含DHA和ARA的奶粉以及添加核苷酸的奶粉等，家长可根据宝宝的具体情况选择，但需遵医嘱。
宝宝睡眠不好可能和奶粉存在关联，选择合适的奶粉可以在一定程度上改善宝宝的睡眠状况。含酪蛋白磷酸肽、益生菌、DHA、ARA、核苷酸等成分的奶粉，从不同方面为宝宝的健康和睡眠提供支持。不过，每个宝宝的身体状况和需求不同，家长在选择奶粉时应谨慎考虑，并咨询医生的建议，必要时带宝宝到正规医院就诊，以确保宝宝能获得最适合的营养和良好的睡眠。