家人乙肝五项245阳性，意味着曾感染乙肝病毒，现处于恢复期。家庭关怀可从了解指标含义、提供心理支持、注重日常护理、监督定期复查、调整饮食结构等方面入手。
1. 了解指标含义：乙肝五项245阳性指乙肝表面抗体、e抗体和核心抗体呈阳性。这表明机体曾感染乙肝病毒，但免疫系统已将病毒清除，并产生了保护性抗体。了解这些知识，有助于家人正确认识这一情况，避免不必要的恐慌。
2. 提供心理支持：得知乙肝五项245阳性后，可能会产生焦虑、担忧等负面情绪。家人应给予充分的心理支持，耐心倾听其内心感受，用积极的语言鼓励，帮助树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态。
3. 注重日常护理：要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息和恢复。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
4. 监督定期复查：尽管处于恢复期，但仍需定期复查乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以便及时了解病情变化。家人要起到监督作用，提醒按时复查，若检查结果出现异常，及时就医。
5. 调整饮食结构：饮食上应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于肝细胞的修复和再生；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，减轻肝脏负担。
6. 避免传染风险：虽然此时传染性较低，但仍需注意避免血液、体液等传播途径。如不共用牙刷、剃须刀等可能导致出血的个人用品，性生活中正确使用安全套等。
7. 普及防护知识：向其他家庭成员普及乙肝的防护知识，让大家了解乙肝的传播途径和预防方法，提高自我保护意识。鼓励其他家庭成员接种乙肝疫苗，增强对乙肝病毒的免疫力。
家人乙肝五项245阳性，家庭关怀至关重要。通过了解指标含义、提供心理支持、注重日常护理、监督定期复查、调整饮食结构等多方面的关怀，可以帮助其更好地恢复健康。同时，家庭的温暖和支持能让其感受到关爱，增强战胜疾病的信心。在整个过程中，若有任何疑问或病情变化，应及时前往正规医院就诊。