荨麻疹可能自愈的迹象包括症状发作频率降低、风团面积缩小、瘙痒程度减轻、发作持续时间缩短、伴随症状消失等。
1. 症状发作频率降低：在荨麻疹患病期间，症状通常会反复出现。当病情有自愈倾向时，发作频率会明显降低。例如，原本每天都会发作的荨麻疹，逐渐变为几天发作一次，这表明身体的免疫系统正在逐渐恢复平衡，对过敏原的反应不再那么强烈，是病情好转的一个重要迹象。
2. 风团面积缩小：风团是荨麻疹的典型症状之一。在病情好转过程中，新出现的风团面积会逐渐变小。一开始可能风团较大，融合成片，随着病情的改善，风团会变得越来越小，这意味着皮肤的过敏反应在逐渐减轻，炎症也在慢慢消退。
3. 瘙痒程度减轻：瘙痒是荨麻疹患者最困扰的症状之一。当荨麻疹可能自愈时，瘙痒的程度会明显减轻。患者不再像之前那样难以忍受瘙痒而频繁搔抓，这说明身体内的组胺等引起瘙痒的物质分泌减少，身体的过敏状态得到了一定的缓解。
4. 发作持续时间缩短：患病时，一次荨麻疹发作可能会持续数小时甚至一整天。而当病情有自愈趋势时，每次发作的持续时间会逐渐缩短。比如，原本发作一次会持续6 - 8小时，现在可能只持续2 - 3小时就自行消退了，这体现了身体对过敏反应的自我调节能力在增强。
5. 伴随症状消失：部分荨麻疹患者除了风团和瘙痒外，还可能伴有发热、腹痛、腹泻等伴随症状。当这些伴随症状逐渐消失时，也提示荨麻疹可能正在自愈。这表明身体的整体状况在改善，免疫系统对疾病的抵抗能力在提高。
在治疗荨麻疹方面，常用的药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物可以通过抑制组胺的释放来减轻过敏症状，但使用时必须遵医嘱。
当出现症状发作频率降低、风团面积缩小、瘙痒程度减轻、发作持续时间缩短、伴随症状消失等迹象时，说明荨麻疹可能正在自愈。但即便有这些迹象，也不能掉以轻心，仍需注意观察病情变化。如果症状反复或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。