压力大易长结石，与内分泌失调、代谢紊乱、饮水减少、不良饮食习惯、长期憋尿等有关。调节身心可选用金钱草、鸡内金、海金沙、车前草、茯苓等草药。
1. 压力导致结石的原因：压力大会使人体内分泌失调，影响激素水平，进而干扰身体正常代谢，增加结石形成风险。长期处于压力状态下，人体代谢容易紊乱，导致尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度升高，析出结晶形成结石。压力大时人们往往饮水减少，尿液浓缩，有害物质无法及时排出体外，易在泌尿系统中沉积形成结石。压力大还可能引发不良饮食习惯，如摄入过多高糖、高脂肪、高嘌呤食物，增加结石发病几率。有些人在压力状态下会长期憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，细菌滋生，也会促进结石形成。
2. 金钱草：金钱草具有利水通淋、清热解毒的功效。它可以增加尿量，促进结石排出，还能缓解结石引起的疼痛。对于较小的泌尿系统结石，金钱草有一定的治疗作用。
3. 鸡内金：鸡内金有消食健胃、涩精止遗、通淋化石的作用。它能促进胃肠蠕动，帮助消化，同时对结石有一定的化解作用，可辅助治疗胆结石、肾结石等。
4. 海金沙：海金沙能清利湿热、通淋止痛。它可以改善泌尿系统结石引起的尿频、尿急、尿痛等症状，促进结石排出体外。
5. 车前草：车前草具有清热利尿、祛痰、凉血、解毒的功效。它能增加水分代谢，稀释尿液，减少结石形成的机会，对泌尿系统结石有一定的预防和治疗作用。
6. 茯苓：茯苓有利水渗湿、健脾、宁心的作用。它可以调节人体水液代谢，改善身体内环境，有助于预防结石形成，同时对缓解压力引起的失眠、焦虑等症状也有一定帮助。
压力大易引发结石，主要与内分泌、代谢、饮食、饮水等因素相关。金钱草、鸡内金、海金沙、车前草、茯苓等草药在调节身心、防治结石方面有一定作用。但草药使用需谨慎，应在专业医生指导下进行。若出现结石相关症状，建议及时到正规医院就诊，接受科学治疗。