当准妈妈想染烫头发时，可通过科普知识、替代方案、转移注意力、寻求家人支持、关注胎儿健康等方式来应对。
1. 科普知识：要让准妈妈了解染烫头发对自身和胎儿可能带来的危害。染烫剂中含有的化学物质，如苯二胺、双氧水等，可能通过头皮进入血液循环，影响胎儿的正常发育，增加胎儿畸形、流产的风险。同时，这些化学物质还可能引起准妈妈皮肤过敏等不良反应。通过详细的科普，让准妈妈从科学的角度认识到染烫头发的风险，从而自觉放弃染烫头发的想法。
2. 替代方案：如果准妈妈是因为想要改变发型而想染烫头发，可以为其提供一些安全的替代方案。比如，可以通过编发、盘发等不同的发型设计，来变换造型，达到美观的效果。还可以选择佩戴一些漂亮的发饰，如发带、发卡、发箍等，为发型增添亮点。
3. 转移注意力：帮助准妈妈将注意力从染烫头发上转移开。可以鼓励准妈妈培养一些新的兴趣爱好，如绘画、手工制作、阅读等，让其在充实的活动中忘却染烫头发的念头。也可以安排一些适合准妈妈的户外活动，如散步、孕妇瑜伽等，既能放松心情，又有助于身体健康。
4. 寻求家人支持：家人的支持和陪伴对于准妈妈来说非常重要。可以让家人一起参与到劝阻准妈妈染烫头发的过程中，尤其是准爸爸，要给予准妈妈更多的关心和爱护。家人可以一起陪伴准妈妈做一些有意义的事情，如参加孕妇课程、准备婴儿用品等，让准妈妈感受到家庭的温暖和即将迎接新生命的喜悦。
5. 关注胎儿健康：提醒准妈妈时刻关注胎儿的健康。可以和准妈妈一起了解胎儿的发育情况，让她明白自己的每一个行为都可能对胎儿产生影响。定期进行产检，让准妈妈通过产检结果直观地看到胎儿的健康状况，从而更加重视孕期的自我保护，自觉避免染烫头发等可能危害胎儿健康的行为。
当准妈妈想染烫头发时，应通过科普知识让其了解风险，提供替代方案满足其对美的需求，转移注意力使其忘却染烫念头，寻求家人支持给予其温暖陪伴，关注胎儿健康增强其自我保护意识。通过这些方法，帮助准妈妈度过一个安全、健康的孕期。