墨鱼成为孕期必备食物，主要与它富含蛋白质、含有多种维生素、具备微量元素、有养血滋阴功效、能缓解孕期水肿等因素有关。
1. 富含蛋白质：蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，对于孕妇和胎儿的生长发育至关重要。墨鱼含有丰富的优质蛋白质，其蛋白质含量较高，且氨基酸组成与人体需要接近，易于被人体吸收利用。孕妇摄入足够的蛋白质，有助于胎儿的器官发育，特别是大脑和神经系统的发育。
2. 含有多种维生素：墨鱼中含有维生素A、维生素B族等多种维生素。维生素A对胎儿的视力发育有积极作用；维生素B族参与人体的新陈代谢过程，有助于维持孕妇的正常生理功能，缓解孕期可能出现的疲劳、食欲不振等症状。
3. 具备微量元素：墨鱼富含钙、铁、锌等微量元素。钙是胎儿骨骼和牙齿发育所必需的元素；铁对于预防孕妇缺铁性贫血非常重要，因为孕期孕妇对铁的需求量增加，缺铁可能导致孕妇贫血，影响胎儿的氧气供应；锌参与人体多种酶的合成和激活，对胎儿的生长发育、免疫功能等方面都有重要影响。
4. 有养血滋阴功效：在中医理论中，墨鱼具有养血滋阴的作用。孕期女性身体负担加重，容易出现气血不足的情况，食用墨鱼可以在一定程度上补充气血，滋养身体，有助于孕妇保持良好的身体状态。
5. 能缓解孕期水肿：很多孕妇在孕期会出现水肿的现象，墨鱼中含有的营养成分有助于调节人体的水分代谢，促进多余水分的排出，从而在一定程度上缓解孕期水肿症状。
6. 低脂肪：墨鱼的脂肪含量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，对孕妇的心血管健康有益。孕妇在孕期需要注意控制脂肪的摄入，避免因脂肪摄入过多导致体重过度增加，增加孕期并发症的风险。
7. 促进乳汁分泌：对于产后需要哺乳的女性来说，墨鱼还有一定促进乳汁分泌的作用。产后适当食用墨鱼，有助于保证乳汁的质量和分泌量，为宝宝提供充足的营养。
综上所述，墨鱼因其丰富的营养成分和多种功效，在未来孕产领域很可能成为孕期必备食物。它不仅能满足孕妇和胎儿的营养需求，还有助于孕妇在孕期保持良好的身体状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。不过，孕妇在食用墨鱼时，也应注意适量，并确保烹饪方式健康。