口气问题的产生与口腔清洁不足、脾胃湿热、消化不良、龋齿、牙周炎等因素有关。中医推荐的牙膏可利用其中药成分，从调节口腔环境、改善脾胃功能等方面调理口气，同时还可配合其他方法，如选用合适中药、改善饮食习惯、治疗口腔疾病等。
1. 口气问题的成因：口腔清洁不足是常见原因，食物残渣在口腔内滋生细菌，分解产生异味。脾胃湿热时，体内湿热之气上蒸至口腔，导致口气不佳。消化不良会使食物在胃肠内停留时间过长，发酵产生气体，通过口腔排出。龋齿会使食物残留在龋洞内，细菌大量繁殖，产生难闻气味。牙周炎患者的牙龈发炎、出血，牙周袋内有炎性分泌物，也会引起口气问题。
2. 中医牙膏的调理原理：中医牙膏中常含有薄荷、丁香、藿香等中药成分。薄荷有清凉散热、辟秽除臭的作用，能清新口气，还可缓解口腔炎症。丁香具有抗菌消炎、芳香除臭的功效，能抑制口腔细菌生长。藿香能化湿浊、止呕，可改善脾胃湿热导致的口气问题。这些中药成分相互配合，调节口腔内的微生态环境，抑制细菌生长，从而达到调理口气的目的。
3. 可配合的中药：除了使用中医牙膏，还可选用一些中药来调理口气。如佩兰，具有芳香化湿的作用，可泡茶饮用，帮助去除脾胃湿热。黄连能清热燥湿、泻火解毒，对于胃肠湿热引起的口气有一定改善作用。山楂有消食化积的功效，可促进消化，缓解消化不良导致的口气问题。但使用中药需遵医嘱。
4. 饮食习惯的改善：在饮食上，应避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重脾胃负担，导致湿热内生。可多吃一些蔬菜水果，如黄瓜、苦瓜、苹果等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化，保持口腔清洁。同时，要注意规律饮食，避免暴饮暴食。
5. 口腔疾病的治疗：对于龋齿，应及时到口腔科进行充填治疗，去除龋洞内的腐质，防止细菌继续滋生。牙周炎患者需要进行系统的牙周治疗，如洗牙、刮治等，消除牙周炎症，减少炎性分泌物的产生。只有治愈口腔疾病，才能从根本上解决口气问题。
口气问题不仅影响社交，还可能反映出身体的健康状况。中医推荐的牙膏可在一定程度上调理口气，其利用中药成分调节口腔环境。但要彻底解决口气问题，还需综合考虑，从改善生活习惯、治疗口腔疾病、调理脾胃功能等多方面入手。同时，使用中药调理时要遵医嘱。若口气问题长期不缓解，建议到正规医院的口腔科或中医科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。