判断职场女性压力大时白带是否正常，可从白带的量、颜色、质地、气味以及伴随症状等方面入手。
1. 白带的量：正常情况下，白带的量会随着月经周期而有所变化。在排卵期，白带量会增多，变得稀薄、透明，像蛋清一样，这是正常的生理现象。而职场女性压力大时，如果白带量突然增多，持续不断，或者明显减少，都可能是异常情况。例如，压力可能影响内分泌，导致雌激素水平变化，从而使白带量出现改变。
2. 白带的颜色：正常白带颜色应为白色或无色透明。如果白带颜色发黄，可能是阴道有炎症，如滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等；白带呈黄绿色，可能是感染了较为严重的病菌；白带带有血丝，可能与宫颈病变、子宫内膜病变等有关，压力过大可能导致身体免疫力下降，增加感染和病变的风险。
3. 白带的质地：正常白带质地均匀，呈稀糊状。若白带变得黏稠，像豆腐渣样，常见于霉菌性阴道炎；白带呈水样，且量多，可能是输卵管病变或子宫内膜病变的表现；如果白带质地变得稀薄，像米汤一样，也需要警惕是否存在疾病。压力会干扰身体的正常代谢，影响阴道内环境，进而改变白带的质地。
4. 白带的气味：正常白带没有明显的气味，或者只有淡淡的腥味。当白带出现恶臭味时，可能是生殖道严重感染或肿瘤等疾病引起的；如果有鱼腥味，多见于细菌性阴道病。职场女性压力大时，生活作息不规律，可能导致阴道菌群失调，从而使白带气味发生改变。
5. 伴随症状：除了观察白带本身的情况，还要注意是否有其他伴随症状。如外阴瘙痒，这是很多阴道炎症的常见症状；下腹部疼痛，可能与盆腔炎、附件炎等有关；性交疼痛，可能提示存在阴道或宫颈的病变。压力可能会掩盖这些症状，或者使症状更加明显，需要格外留意。
职场女性压力大时，通过观察白带的量、颜色、质地、气味以及是否有伴随症状等方面，可以初步判断白带是否正常。但这些只是初步的判断方法，如果发现白带有异常，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，职场女性也应注意调整心态，缓解压力，保持良好的生活习惯，以维护生殖系统的健康。