在发热时，吃药降温可能存在一些副作用，如损伤肠胃、影响肝肾、降低免疫力、产生过敏反应、导致血液系统异常等，而物理降温具有安全有效、操作简便、可局部降温、无药物依赖、适用人群广等特点。
1. 吃药降温的副作用：
损伤肠胃：许多解热镇痛药，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等，在服用后可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，长期或大量使用还可能导致胃黏膜损伤、溃疡甚至出血。
影响肝肾：药物进入人体后主要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄。像安乃近、尼美舒利等药物，可能会增加肝肾的负担，严重时可造成肝肾功能损害，影响其正常的代谢和解毒功能。
降低免疫力：过度依赖药物降温可能会抑制人体自身的免疫系统功能。人体发热其实是一种自我保护机制，适度发热可以刺激免疫系统发挥作用。若频繁使用药物强行降温，可能干扰免疫系统的正常应答，使免疫力下降。
产生过敏反应：部分人可能对某些降温药物过敏，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素在用于治疗感染性发热时，可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，严重的过敏反应甚至会危及生命。
导致血液系统异常：某些药物可能影响血液系统，如氯霉素可能抑制骨髓造血功能，导致白细胞、血小板减少等，从而增加感染和出血的风险。
2. 物理降温的优势：
安全有效：物理降温主要是通过传导、对流、蒸发等物理原理来降低体温，不使用药物，避免了药物副作用的发生，且能在一定程度上有效降低体温。
操作简便：常见的物理降温方法，如用湿毛巾擦拭身体、使用退热贴、冰袋冷敷等，操作简单易行，不需要专业的医疗知识和技能，在家庭中就可以方便地进行。
可局部降温：可以针对发热部位进行局部降温，如头部降温可缓解头痛、头晕等不适症状，减轻脑部的代谢负担，保护大脑功能。
无药物依赖：物理降温不会使人体产生对药物的依赖，不会因为停止使用而出现体温反弹等情况。
适用人群广：尤其适用于儿童、孕妇、老年人以及对药物过敏或不耐受的人群，这些人群由于身体的特殊性，使用药物降温可能存在更多的风险，而物理降温则相对安全。
综上所述，吃药降温虽然在临床上是常用的方法，但存在多种副作用。而物理降温安全有效、操作简便等优势明显，在发热初期或体温不是过高时，可优先考虑物理降温。但如果发热持续不退或体温过高，应及时就医，在医生的指导下合理选择降温方法。