孕产期间感冒太阳两侧疼可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、饮食调理、情绪调节等方式缓解。
1. 日常护理：孕产期间身体较为虚弱，此时感冒太阳两侧疼，需要保证充足的休息，营造安静、舒适且光线较暗的睡眠环境，利于放松身心，缓解疼痛。同时，要注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受凉加重病情。
2. 物理治疗：可以采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在太阳穴两侧，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。也可进行适度按摩，用指腹轻轻按揉太阳穴、风池穴等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，力度以感觉酸胀为宜，能起到一定的舒缓作用。
3. 药物治疗：当疼痛较为严重时，可在医生指导下使用药物。对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，能缓解感冒引起的头痛；柴胡颗粒是一种中成药，有解表散热的功效；银翘解毒片也可用于缓解风热感冒所致的头痛等症状。但用药务必遵医嘱。
4. 饮食调理：在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重不适。
5. 情绪调节：孕产期间女性情绪波动较大，不良情绪可能会加重头痛症状。因此，要学会调节情绪，可通过听舒缓的音乐、看轻松的电影等方式放松心情，保持积极乐观的心态，对缓解疼痛也有帮助。
孕产期间感冒太阳两侧疼是常见的情况，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、饮食调理和情绪调节等多种方法来安全缓解。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、剧烈呕吐等，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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