办公室空调环境导致脸红发烫的职业病防护要点包括调节空调设置、保持空气流通、做好皮肤护理、注意饮食调节、适当运动锻炼等。
1. 调节空调设置：空调温度不宜过低，一般保持在24-26摄氏度较为适宜，避免室内外温差过大，导致血管过度收缩和扩张而引起脸红发烫。同时，可调整空调的风速和风向，避免冷风直接吹向人体。
2. 保持空气流通：长时间处于空调环境中，空气容易变得污浊，可定期开窗通风，或使用空气净化器来改善室内空气质量。此外，也可放置一些绿色植物，如绿萝、吊兰等，它们能吸收有害气体，释放氧气，有助于保持空气清新。
3. 做好皮肤护理：空调环境会使皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥、敏感。因此，要注意皮肤的保湿，可使用具有保湿功效的护肤品，如乳液、面霜等。此外，还应避免频繁洗脸，以免破坏皮肤的屏障功能。
4. 注意饮食调节：在饮食方面，应多吃一些富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜、汤类等，以补充身体所需的水分和营养。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重脸红发烫的症状。
5. 适当运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力。在工作之余，可进行一些简单的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动不仅能缓解工作压力，还能改善身体的不适症状。
6. 合理安排休息：长时间在空调环境中工作，身体容易疲劳。因此，要合理安排休息时间，每隔一段时间起身活动一下，伸展四肢，放松身心。保证充足的睡眠，也有助于身体的恢复和调整。
7. 药物辅助治疗：如果脸红发烫的症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行辅助治疗。如抗组胺药，能缓解皮肤过敏症状；维生素C片，可增强血管的弹性和韧性；谷维素片，有助于调节植物神经功能。但需注意，使用药物时应严格遵医嘱。
办公室空调环境导致脸红发烫是一种常见的职业病症状，通过调节空调设置、保持空气流通、做好皮肤护理、注意饮食调节、适当运动锻炼等防护要点，可以有效缓解症状，保护身体健康。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。