职场人痛风症高发，治疗且不影响工作可通过调整生活方式、合理用药、控制饮食、定期监测、适当运动等。
1. 调整生活方式：职场人工作时可能长时间久坐，这不利于尿酸的排泄。应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，每晚睡眠时间应在7 - 8小时左右。工作间隙适当起身活动，促进血液循环，减少关节僵硬。此外，要戒烟限酒，酒精会影响尿酸的代谢，增加痛风发作的风险。
2. 合理用药：在痛风发作期，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，能有效缓解关节疼痛和炎症。秋水仙碱也是常用药物，可在发作早期使用，减轻症状。在缓解期，为了控制血尿酸水平，可使用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布司他；促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。但用药必须遵医嘱。
3. 控制饮食：职场人应酬较多，饮食往往难以控制。应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加蔬菜、水果的摄入，这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血尿酸水平。同时，要多饮水，每日饮水量应在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。
4. 定期监测：定期检测血尿酸水平，了解病情的控制情况。一般建议每3 - 6个月检测一次。同时，也要关注肝肾功能等指标，因为部分治疗痛风的药物可能会对肝肾功能产生影响。根据检测结果，及时调整治疗方案。
5. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强体质，提高关节的灵活性，但要注意避免过度运动，以免诱发痛风发作。运动时要循序渐进，逐渐增加运动强度和时间。
职场人痛风症高发，要想治疗不影响工作，需综合采取多种措施。调整生活方式、合理用药、控制饮食、定期监测和适当运动等方法相互配合，能有效控制痛风症状，减少发作次数，让职场人在工作的同时，也能保持身体健康。若痛风症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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