宝宝呼吸重和喘在声音特点、呼吸频率、呼吸深度、伴随症状、持续时间等方面存在区别，了解这些能更好判断宝宝状况。
1. 声音特点：呼吸重时，宝宝呼吸声音较为粗重，类似呼吸音增强，可能是气流通过呼吸道时因鼻腔、咽喉等部位有分泌物或轻微堵塞导致，声音相对平稳。而喘时，能听到明显的哮鸣音或哨笛音，是气流通过狭窄气道产生的高调声音，通常比较尖锐。
2. 呼吸频率：呼吸重的宝宝呼吸频率基本正常，和平时相比可能变化不大，只是呼吸声音明显。喘的宝宝呼吸频率往往会加快，因为气道狭窄，宝宝需要加快呼吸来获取足够氧气。
3. 呼吸深度：呼吸重时，宝宝呼吸深度一般无明显改变，吸气和呼气的幅度正常。喘时，宝宝呼吸深度会有变化，可能表现为吸气困难或呼气困难，吸气时胸廓过度扩张，呼气时则费力且缓慢。
4. 伴随症状：呼吸重可能伴随轻微鼻塞、流涕等症状，一般不影响宝宝的精神状态和活动。喘常常伴有咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，宝宝可能会表现出烦躁不安、哭闹、不愿活动等，严重时会出现口唇发紫等缺氧表现。
5. 持续时间：呼吸重可能是暂时现象，比如宝宝在哭闹、活动后或者睡眠姿势不当等情况下出现，去除诱因后很快恢复正常。喘持续时间相对较长，可能会持续数小时甚至数天，并且容易反复发作。
6. 病因不同：呼吸重常见原因有鼻腔内有鼻屎堵塞、上呼吸道轻微感染等。喘多与呼吸道疾病有关，如哮喘、支气管炎、肺炎等，也可能是过敏等因素引起。
7. 治疗方法：对于呼吸重，如果是鼻屎堵塞，可使用生理盐水滴鼻软化鼻屎后清理；若是上呼吸道轻微感染，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物缓解症状。喘的治疗则需要根据具体病因，如哮喘可能需要使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物进行治疗，均需遵医嘱。
准确区分宝宝呼吸重和喘十分重要，家长可通过声音特点、呼吸频率、呼吸深度、伴随症状、持续时间等方面进行判断。若发现宝宝有异常呼吸表现，尤其是喘的症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。