心理调节对孕39周加快临产具有多方面作用，如缓解焦虑情绪、促进激素平衡、增强身体耐受力、改善睡眠质量、提升分娩信心等。
1. 缓解焦虑情绪：孕39周时，孕妇往往会因为即将面临分娩而产生焦虑、紧张等不良情绪。过度的焦虑会导致身体处于应激状态，使得肌肉紧张，特别是子宫肌肉的紧张会影响子宫的正常收缩，从而延缓产程。通过心理调节，如进行放松训练、与家人朋友交流等方式，能够缓解焦虑情绪，使子宫肌肉放松，更有利于子宫有规律地收缩，进而加快临产进程。
2. 促进激素平衡：心理状态会影响内分泌系统。当孕妇处于良好的心理状态时，身体能够更好地调节激素分泌。例如，心理放松有助于促进内啡肽等激素的分泌，内啡肽具有类似天然麻醉剂的作用，能够减轻分娩时的疼痛，同时还可以调节子宫收缩，使子宫收缩更加协调和有效，从而推动分娩的顺利进行，加快临产速度。
3. 增强身体耐受力：良好的心理调节可以增强孕妇身体的耐受力。在分娩过程中，孕妇需要承受长时间的疼痛和体力消耗。通过心理暗示、心理疏导等方式，让孕妇做好充分的心理准备，能够提高其对疼痛和疲劳的耐受程度。当孕妇能够更好地应对分娩过程中的不适时，身体的应激反应会相对减轻，有利于保持体力和精力，使分娩过程更加顺利，加快临产的进展。
4. 改善睡眠质量：孕晚期由于身体不适和心理压力，孕妇的睡眠质量可能会受到影响。而充足的睡眠对于孕妇的身体恢复和体力储备至关重要。心理调节可以帮助孕妇放松身心，缓解心理压力，从而改善睡眠质量。孕妇在睡眠过程中，身体能够得到充分的休息和恢复，为分娩积蓄能量。良好的睡眠还可以使身体的各项机能处于较好的状态，有助于子宫的正常收缩，对加快临产有积极作用。
5. 提升分娩信心：心理调节能够让孕妇对分娩有更正确的认识和积极的态度，从而提升分娩信心。当孕妇相信自己能够顺利分娩时，会更加主动地配合医生和助产士的指导，在分娩过程中更好地运用呼吸技巧和用力方法。这种积极的配合能够使分娩过程更加顺畅，减少不必要的体力消耗和时间浪费，进而加快临产的进程。
心理调节在孕39周加快临产方面发挥着重要作用。通过缓解焦虑情绪、促进激素平衡、增强身体耐受力、改善睡眠质量和提升分娩信心等多个方面，心理调节能够为孕妇创造更有利的分娩条件，使分娩过程更加顺利。因此，孕妇在孕晚期应重视心理调节，保持良好的心理状态，以积极的心态迎接新生命的到来。