脾虚时，喝普通水和喝一些中药材泡的水效果有明显差异。这些中药材包括黄芪、白术、茯苓、党参、陈皮等，它们能从不同方面改善脾虚状况。
1. 黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。对于脾虚患者，黄芪能增强脾胃的运化功能，促进水谷精微的吸收和输布。脾虚常导致水湿代谢失常，出现水肿等症状，黄芪的利水作用可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。而且黄芪能提高机体的免疫力，增强脾胃的抗病能力，有助于改善脾虚引起的身体虚弱状态。
2. 白术：白术有健脾益气、燥湿利水的作用。它能增强脾胃的消化功能，促进食物的消化和吸收。对于脾虚导致的食欲不振、腹胀、便溏等症状，白术可以起到很好的调理作用。白术还能调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，进一步增强脾胃的功能。
3. 茯苓：茯苓是一种常用的利水渗湿药，同时也有健脾宁心的功效。脾虚易生湿，茯苓可以利水渗湿，使湿邪从小便排出，减轻脾胃的负担。茯苓还能养心安神，对于脾虚患者常伴有的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。它可以与其他健脾药物配伍使用，增强健脾效果。
4. 党参：党参能补中益气、健脾益肺。它可以补充脾胃的元气，增强脾胃的运化能力。对于脾虚引起的倦怠乏力、气短懒言等症状，党参有较好的改善作用。党参还能提高机体的应激能力，增强身体的抵抗力，有助于脾虚患者恢复健康。
5. 陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它能促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解脾虚导致的胃脘胀满、恶心呕吐等症状。陈皮还能燥湿化痰，对于脾虚生痰引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的治疗作用。陈皮气味芳香，能醒脾开胃，增加食欲。
脾虚时，单纯喝普通水只能起到补充水分的作用，而用黄芪、白术、茯苓、党参、陈皮等中药材泡水喝，能从多个方面改善脾虚的症状，增强脾胃功能。不过，使用中药材泡水应在医生的指导下进行，以确保安全有效。如果脾虚症状严重，建议及时到正规医院的中医内科就诊，接受系统的治疗。