感冒咳嗽时吃梨，可选择合适品种、采用恰当的食用方式、搭配其他食材、注意食用时间、了解食用禁忌等。
1. 选择合适品种：不同品种的梨在口感和功效上略有差异。例如，雪梨水分足、甜度高，具有清热降火、润肺生津的作用，对于风热感冒引起的咳嗽较为适宜；鸭梨肉质细腻，清甜爽口，有止咳化痰的功效，适合各类感冒咳嗽；香梨香气浓郁，富含多种维生素，能增强免疫力，辅助缓解感冒症状。
2. 采用恰当的食用方式：梨既可以生吃，也可以熟吃。生吃梨能最大程度地保留其营养成分，如维生素C、纤维素等，有助于缓解咽干、口渴等症状。但对于脾胃虚寒的人来说，生吃梨可能会加重肠胃负担，此时熟吃梨是更好的选择。常见的熟吃方式有煮梨汤、蒸梨等。煮梨汤时，可将梨切块后与适量的水一起煮，煮好后连梨带汤一起食用，能起到润肺止咳的作用；蒸梨则可在梨中加入冰糖、川贝等食材，增强止咳化痰的功效。
3. 搭配其他食材：为了增强梨的治疗效果，可以将其与其他食材搭配食用。比如，梨与银耳搭配，能滋阴润肺、养胃生津；梨与百合搭配，可润肺止咳、清心安神；梨与蜂蜜搭配，能起到润喉止咳、润肠通便的作用。此外，还可以根据个人口味和病情，加入适量的红枣、枸杞等食材。
4. 注意食用时间：感冒咳嗽时吃梨，最好选择在两餐之间食用，这样既能避免影响正常饮食，又能让身体更好地吸收梨的营养成分。如果在饭后立即吃梨，可能会导致肠胃不适，影响消化功能。另外，晚上睡觉前不宜吃太多梨，以免夜间频繁起夜，影响睡眠质量。
5. 了解食用禁忌：虽然梨对感冒咳嗽有一定的缓解作用，但并不是所有人都适合吃梨。脾胃虚寒、风寒咳嗽的人应少吃梨，因为梨性寒凉，可能会加重病情。此外，糖尿病患者在食用梨时要注意控制量，因为梨中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
在当下流感高发的季节，感冒咳嗽时正确吃梨能在一定程度上缓解症状。通过选择合适品种的梨、采用恰当的食用方式、搭配其他食材、注意食用时间以及了解食用禁忌等方法，可以让梨发挥出更好的功效。但需要注意的是，吃梨只是一种辅助治疗手段，如果感冒咳嗽症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。