情绪调节不好引发胸闷、头晕、恶心，主要与神经系统紊乱、心血管系统异常、呼吸系统受影响、消化系统失调、内分泌系统失衡等因素有关。
1. 神经系统紊乱：当情绪调节不佳时，神经系统会处于应激状态。大脑皮质功能失调，导致植物神经功能紊乱。交感神经兴奋，会使脑血管收缩，影响脑部的血液供应，进而引发头晕症状。同时，神经系统的紊乱还可能影响到感觉神经，使人产生恶心的感觉。长期的情绪问题还可能导致神经衰弱，加重头晕、恶心等不适。
2. 心血管系统异常：不良情绪会刺激心血管系统，使心率加快、血压升高。心脏负担加重，心肌耗氧量增加，可能会出现心肌缺血的情况，从而导致胸闷。血压的波动也会影响脑部的血液灌注，引起头晕。而且，情绪应激时体内的儿茶酚胺等物质分泌增加，进一步影响心血管的正常功能。
3. 呼吸系统受影响：情绪不好时，呼吸往往会变得急促、不规律。过度换气会导致体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，使脑血管收缩，导致头晕。同时，呼吸的紊乱也会影响肺部的气体交换，使人感觉胸闷、气短。长期的情绪压抑还可能引发哮喘等呼吸系统疾病，加重胸闷等症状。
4. 消化系统失调：情绪因素对消化系统有着重要的影响。情绪调节不好会导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，引起消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长，会产生腹胀、恶心等症状。而且，长期的情绪问题还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病，进一步加重消化系统的不适。
5. 内分泌系统失衡：情绪波动会影响内分泌系统的正常功能。例如，甲状腺激素的分泌可能会受到影响，甲状腺功能亢进或减退都可能导致身体代谢异常，出现头晕、乏力等症状。此外，肾上腺皮质激素等应激激素的分泌增加，也会对身体的各个系统产生不良影响，加重胸闷、头晕、恶心等症状。
针对这些情况，治疗方法包括心理调节，如通过心理咨询、放松训练等缓解情绪压力；药物治疗，可遵医嘱使用谷维素调节植物神经功能，使用多潘立酮促进胃肠蠕动缓解恶心，使用氟桂利嗪改善脑部血液循环缓解头晕等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食等也有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的心血管内科、神经内科、消化内科等相关科室就诊。
情绪调节不好引发的胸闷、头晕、恶心等症状，是多个系统相互作用的结果。了解其发病机制，采取综合的治疗方法，包括心理调节、药物治疗和生活方式调整等，有助于缓解症状，恢复身体健康。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，及时就医复诊。