工作压力大易致身体疲劳、性功能减退等问题，鹿茸具有补肾壮阳等功效可缓解，此外还可通过调整生活方式、心理调节、适当运动、合理用药等方式改善。
1. 鹿茸的功效：鹿茸是名贵中药材，含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。其性温味甘咸，归肾、肝经，能壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。对于因工作压力大导致肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等有一定改善作用。
2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于身体恢复和激素平衡。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免过度饮酒和吸烟。
3. 心理调节：工作压力大常伴随焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式释放压力，保持积极乐观的心态。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
4. 适当运动：坚持有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能增强体质，提高身体机能。也可进行一些针对性的锻炼，如提肛运动等，有助于改善性功能。
5. 合理用药：除鹿茸外，还可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物，这些药物具有补肾壮阳的作用，可辅助改善因工作压力大导致的性功能问题。
工作压力大对身体和性功能会产生不良影响，可通过多种方式进行改善。鹿茸作为传统中药材，有一定的壮阳作用，但需根据个人体质合理使用。同时，调整生活方式、心理调节、适当运动和合理用药等综合措施，能更好地缓解工作压力带来的不适，重振雄风。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院男科或中医科就诊。
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