促卵泡激素高多喝豆浆，是因为豆浆富含大豆异黄酮、含有优质植物蛋白、能调节内分泌、补充钙质、改善身体代谢等。
1. 富含大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似。当促卵泡激素高时，意味着体内内分泌可能出现了一定紊乱，雌激素水平可能相对异常。豆浆中的大豆异黄酮可以在人体内发挥类似雌激素的作用，有助于调节体内激素平衡，一定程度上缓解因促卵泡激素高引起的内分泌失调状况。
2. 含有优质植物蛋白：豆浆中的蛋白质属于优质植物蛋白，易于被人体吸收利用。对于促卵泡激素高的情况，身体的代谢和机能可能受到一定影响，优质蛋白可以为身体提供必要的营养支持，维持身体正常的生理功能，增强身体免疫力，帮助身体更好地应对激素异常带来的影响。
3. 能调节内分泌：喝豆浆有助于调节内分泌系统。内分泌系统的稳定对于激素水平的正常至关重要。促卵泡激素高可能会引发一系列内分泌相关的问题，如月经不调等。豆浆通过调节内分泌，使内分泌系统逐渐恢复平衡，进而对促卵泡激素的水平起到一定的调节作用。
4. 补充钙质：豆浆中含有一定量的钙元素。促卵泡激素高可能会影响身体的骨骼健康等方面。补充钙质可以维持骨骼的正常密度和强度，预防因激素异常可能导致的骨质疏松等问题，保障身体骨骼系统的健康。
5. 改善身体代谢：多喝豆浆可以促进身体的新陈代谢。良好的新陈代谢有助于身体排出毒素和废物，使身体内环境更加稳定。对于促卵泡激素高的患者来说，改善身体代谢有助于调节激素水平，减轻因激素异常给身体带来的负担。
综上所述，促卵泡激素高的情况下多喝豆浆具有诸多益处。豆浆中的大豆异黄酮可调节激素平衡，优质植物蛋白能提供营养支持，调节内分泌有助于恢复身体正常机能，补充钙质保障骨骼健康，改善身体代谢促进内环境稳定。不过，喝豆浆只是一种辅助的调理方式，如果促卵泡激素持续异常，建议及时到正规医院的妇产科或内分泌科就诊，在医生的指导下进行全面的检查和治疗。