一个月性生活次数异常可能由多种因素引起，包括心理压力、内分泌失调、生殖系统疾病、慢性疾病以及药物副作用等。
1. 心理压力：长期处于高压力状态下，如工作压力大、生活节奏快、人际关系紧张等，会导致心理负担过重，影响性欲和性功能。心理压力会使人体分泌应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会抑制性激素的分泌，从而导致性生活次数减少。例如，职场人士面临业绩考核、项目压力时，往往会对性生活失去兴趣。
2. 内分泌失调：内分泌系统对性功能起着重要的调节作用。甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减，都会影响性激素的代谢和分泌，导致性欲减退或亢进。此外，雄激素水平降低在男性中较为常见，会导致勃起功能障碍和性欲下降；而女性雌激素水平的波动，如在月经周期、更年期等阶段，也会影响性生活的频率和质量。
3. 生殖系统疾病：男性的前列腺炎、附睾炎、精囊炎等疾病，会引起生殖器官的疼痛和不适，影响性生活的进行。女性的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，不仅会导致性交疼痛，还可能引发心理上的恐惧和抵触，从而使性生活次数减少。另外，生殖器官的先天性畸形、肿瘤等疾病也会对性生活产生严重影响。
4. 慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，会影响身体的血液循环和神经功能。糖尿病会导致神经病变和血管病变，影响阴茎勃起和阴道润滑；高血压和心血管疾病会影响心脏功能和血液循环，导致性功能障碍。此外，慢性肾病、肝病等也会通过影响身体的代谢和内分泌功能，间接影响性生活质量。
5. 药物副作用：某些药物在治疗疾病的同时，可能会产生影响性功能的副作用。例如，抗高血压药、抗抑郁药、抗精神病药等，这些药物会干扰神经递质的传递或影响激素水平，导致性欲减退、勃起功能障碍或射精异常等问题。患者在服用这些药物时，应向医生咨询其对性功能的影响，并根据情况调整用药方案。
一个月性生活次数异常可能是多种因素共同作用的结果。早筛能够及时发现潜在的问题，以便采取相应的治疗措施。对于心理压力导致的问题，可以通过心理疏导、放松训练等方式缓解；内分泌失调可通过药物调节激素水平；生殖系统疾病需要进行针对性的治疗；慢性疾病要积极控制病情；药物副作用则可在医生指导下调整用药。建议出现性生活次数异常的情况时，及时到正规医院的男科、妇科或内分泌科等相关科室就诊，进行全面的检查和诊断。