社区可通过开展科普讲座、提供医疗咨询、组织互助小组、推荐正规治疗机构、提供心理支持等方式，帮助女生摆脱小胡子困扰。
1. 开展科普讲座：社区可以定期举办关于女性多毛症相关知识的科普讲座，邀请专业的内分泌科或皮肤科医生进行讲解。医生会介绍小胡子生长的原因，如雄激素水平升高、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，以及遗传因素等。通过讲座，让女生了解小胡子产生的科学原理，明白这可能是一种正常生理现象，也可能是某些疾病的表现，从而正确认识自身情况，避免过度焦虑。
2. 提供医疗咨询：社区可以设立专门的医疗咨询服务，安排专业医生坐诊，为有小胡子困扰的女生提供一对一的咨询。医生会根据女生的具体情况，进行初步的诊断和评估，判断是否需要进一步的检查，如性激素六项检测等。同时，医生还可以为女生提供一些日常护理和改善的建议，如合理饮食、规律作息等。
3. 组织互助小组：社区可以组织有小胡子困扰的女生成立互助小组，让她们相互交流、分享经验和心得。在小组中，女生们可以倾诉自己的烦恼和困惑，互相鼓励和支持，增强自信心。此外，小组还可以邀请已经成功摆脱小胡子困扰的女生分享经验，为其他女生提供借鉴。
4. 推荐正规治疗机构：社区可以与当地的正规整形美容科、皮肤科等医疗机构建立合作关系，为有需要的女生推荐合适的治疗机构。对于因内分泌失调导致的小胡子问题，推荐到内分泌科进行治疗，可能会使用到螺内酯、达英 - 35、二甲双胍等药物调节激素水平，但需遵医嘱使用。对于单纯想要去除小胡子的女生，可以推荐到激光脱毛等专业科室，通过激光技术破坏毛囊，达到永久脱毛的效果。
5. 提供心理支持：小胡子问题可能会给女生带来一定的心理压力，社区可以安排心理咨询师为有需要的女生提供心理辅导。心理咨询师会帮助女生调整心态，正确面对自己的外貌，缓解因小胡子带来的焦虑、自卑等负面情绪，让女生以积极乐观的心态去应对和解决问题。
社区在帮助女生摆脱小胡子困扰方面可以发挥重要作用。通过开展科普讲座、提供医疗咨询、组织互助小组、推荐正规治疗机构和提供心理支持等多种方式，能够让女生正确认识小胡子问题，获得专业的帮助和支持，从而有效摆脱小胡子带来的困扰，重拾自信，以更好的状态面对生活。