痛风疼痛若不重视，会从尿酸盐沉积、炎症反应、尿路结石、肾脏血管病变、肾小管间质损伤等方面引发肾衰竭，还可通过饮食控制、药物治疗、控制体重、定期检查、避免诱因等方式来预防。
1.尿酸盐沉积：痛风患者体内尿酸水平持续升高，尿酸盐会在肾脏组织中沉积。这些沉积的尿酸盐会像细小的砂砾一样，不断刺激肾脏组织，引起慢性炎症反应。长期的炎症刺激会导致肾脏细胞受损、纤维化，逐渐影响肾脏的正常结构和功能，最终可能发展为肾衰竭。
2.炎症反应：痛风发作时，关节及周围组织会出现明显的炎症反应。这种炎症反应并非局限于关节局部，炎症介质会进入血液循环，随着血流到达肾脏，引发肾脏的炎症。肾脏的炎症会干扰肾脏的正常代谢和过滤功能，使肾脏长期处于应激状态，久而久之，肾脏功能会逐渐下降，增加肾衰竭的风险。
3.尿路结石：高尿酸水平使得尿液中尿酸浓度过高，容易形成尿酸结石。这些结石可能会在尿路中停留，造成尿路梗阻。当尿路梗阻发生时，尿液排出不畅，会导致肾脏内压力升高，肾实质受到压迫，影响肾脏的血液供应和正常功能。长期的尿路梗阻若不及时解除，会导致肾积水，严重损害肾脏功能，最终引发肾衰竭。
4.肾脏血管病变：痛风患者常伴有代谢紊乱，如高血脂、高血压等。这些因素会导致肾脏血管发生病变，血管壁增厚、管腔狭窄，影响肾脏的血液灌注。肾脏得不到充足的血液供应，就无法正常发挥其过滤和排泄功能，肾脏组织会因缺血、缺氧而逐渐受损，进而发展为肾衰竭。
5.肾小管间质损伤：持续的高尿酸血症会对肾小管间质造成直接损伤。肾小管负责对尿液进行重吸收和分泌等重要功能，间质则为肾脏组织提供支持和营养。当肾小管间质受损时，肾脏的浓缩和稀释功能会受到影响，体内的代谢废物和多余水分不能正常排出体外，导致肾功能逐渐恶化，最终可能引发肾衰竭。
6.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低尿酸水平，减轻肾脏负担。同时，要保证充足的水分摄入，促进尿酸的排泄。
7.药物治疗：常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。别嘌醇通过抑制尿酸合成来降低尿酸水平；非布司他是一种新型的降尿酸药物，作用机制与别嘌醇类似，但副作用相对较小；苯溴马隆则是通过促进尿酸排泄来降低尿酸。使用这些药物时需遵医嘱。
8.控制体重：肥胖是痛风的重要危险因素之一，减轻体重有助于降低尿酸水平，改善代谢紊乱。可以通过合理饮食和适量运动来控制体重，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
9.定期检查：定期检测血尿酸、肾功能、尿常规等指标，以便及时发现肾脏损害的早期迹象。一旦发现异常，应及时采取治疗措施，延缓疾病的进展。
10.避免诱因：避免饮酒、过度劳累、关节损伤等诱因，这些因素可能会诱发痛风发作，加重肾脏负担。同时，要注意保暖，避免寒冷刺激。
痛风疼痛看似只是关节的问题，但如果不重视，会通过多种途径损害肾脏，最终引发肾衰竭。因此，对于痛风患者来说，要积极采取措施控制病情，包括饮食控制、药物治疗、控制体重、定期检查和避免诱因等。一旦出现痛风症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以保护肾脏功能，预防肾衰竭的发生。