女生经期能否吃猕猴桃，需综合考虑猕猴桃营养成分、女生体质、经期症状、食用量、食用方式等因素。
1. 猕猴桃营养成分：猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、镁、纤维素等营养物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素E有助于维持生殖系统的正常功能；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有益；镁元素参与多种生理过程；纤维素可促进肠道蠕动，预防便秘。这些营养成分在经期对女生身体有一定益处，但如果女生本身对猕猴桃过敏，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，这种情况下经期不能吃猕猴桃。
2. 女生体质：不同体质的女生在经期对猕猴桃的耐受性不同。寒性体质的女生，本身身体阳气不足，经期食用过多寒性的猕猴桃，可能会加重体内寒气，导致经血排出不畅，引发或加重痛经、月经不调等问题。而热性体质的女生，经期适量食用猕猴桃，其寒凉的特性有助于清热降火，缓解体内的燥热。
3. 经期症状：若女生经期有严重的腹痛、腹泻等症状，食用猕猴桃可能会刺激胃肠道，加重不适。因为猕猴桃中的纤维素可能会加快肠道蠕动，对于本身就腹泻的女生来说，会使腹泻症状更严重。但如果女生经期没有明显的胃肠道不适，且有便秘问题，适量食用猕猴桃可促进排便。
4. 食用量：即使女生体质适合在经期吃猕猴桃，也不能过量食用。过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。一般建议女生在经期每天食用1 - 2个猕猴桃较为适宜。
5. 食用方式：猕猴桃直接食用时，其寒凉的特性较为明显。如果担心其寒性对经期产生不良影响，可以将猕猴桃稍微加热后食用，比如做成猕猴桃热饮，但加热时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。
女生经期能否吃猕猴桃不能一概而论，要综合考虑猕猴桃营养成分、女生体质、经期症状、食用量、食用方式等因素。在食用前，女生应根据自身情况合理判断，若食用后出现不适症状，应立即停止食用并及时就医。