站久腰疼可能会引发腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎小关节紊乱、梨状肌综合征等潜在危害。

1. 腰肌劳损：长时间站立使腰部肌肉持续处于紧张状态，不断受力，容易导致肌肉疲劳、损伤，逐渐形成腰肌劳损。患者常感觉腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息后缓解。治疗上，可采用按摩、热敷等物理治疗方法，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。

2. 腰椎间盘突出：久站会增加腰椎间盘的压力，使椎间盘的纤维环逐渐退变、破裂，髓核突出压迫周围神经组织。患者可能出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、理疗等保守治疗，必要时需进行手术治疗。

3. 腰椎骨质增生：长期站立使腰椎受到的压力增大，椎体边缘会出现骨质增生。增生的骨质可能刺激周围的神经、血管等组织，引起疼痛、麻木等不适。可通过药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、抗骨增生片等，同时结合针灸、推拿等中医治疗方法。

4. 腰椎小关节紊乱：站久后腰部肌肉力量失衡，腰椎小关节的正常位置可能发生改变，导致关节紊乱。患者会突然感到腰部剧痛，活动受限。一般可通过手法复位进行治疗，复位后需注意休息，避免腰部过度活动。

5. 梨状肌综合征：久站可能使梨状肌处于紧张状态，发生痉挛、水肿，压迫坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛、麻木等症状。治疗可采用物理治疗，如超声波、红外线等，也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物。

站久腰疼不容忽视，它可能是多种潜在疾病的信号。如果出现站久腰疼的情况，应及时调整生活方式，避免长时间站立，适当进行腰部锻炼。若腰疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。

（责编：家医在线 ）