孕晚期睡眠不好通常不是胎停的征兆，可能由身体不适、心理压力、激素变化、睡眠环境不佳、胎动频繁等因素引起，而胎停可能与胎儿染色体异常、母体疾病、胎盘及脐带因素等有关。
1. 身体不适：孕晚期孕妇身体负担加重，可能出现腰酸背痛、耻骨疼痛、下肢水肿等不适症状，这些身体上的不适会影响睡眠质量，但与胎停并无直接关联。例如，增大的子宫压迫周围组织和神经，导致孕妇在睡眠中难以找到舒适的姿势。
2. 心理压力：临近分娩，孕妇可能会对分娩过程、胎儿健康等产生担忧和焦虑，心理压力过大容易造成睡眠不好。然而，单纯的心理压力一般不会直接导致胎停。比如，孕妇会担心分娩时的疼痛以及胎儿出生后的健康问题。
3. 激素变化：孕期激素水平波动较大，尤其是孕晚期，激素的改变可能影响孕妇的情绪和睡眠。但激素变化引起的睡眠问题通常不会引发胎停。例如，孕激素水平的变化可能会使孕妇情绪不稳定，进而影响睡眠。
4. 睡眠环境不佳：如果睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床铺不舒适等，都可能导致孕妇睡眠不好。这只是外部环境因素对睡眠的影响，和胎停没有必然联系。比如，室内温度过高或过低，都会让孕妇感觉不舒服，难以入睡。
5. 胎动频繁：孕晚期胎儿活动较为活跃，胎动频繁可能会干扰孕妇的睡眠。但胎动是胎儿健康的表现，正常的胎动频繁一般不会是胎停的征兆。例如，胎儿在晚上可能会比较活跃，踢动孕妇的肚子，影响孕妇睡眠。
6. 胎儿染色体异常：这是导致胎停的常见原因之一，染色体数目或结构异常会影响胎儿的正常发育，严重时可导致胎停，但与孕妇睡眠不好无关。
7. 母体疾病：孕妇患有严重的全身性疾病，如妊娠期高血压疾病、糖尿病、心脏病等，可能影响胎盘和胎儿的血液供应，从而导致胎停，和睡眠质量没有直接因果关系。
8. 胎盘及脐带因素：胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈、脐带扭转等情况，会影响胎儿的氧气和营养供应，可能造成胎停，并非睡眠不好所致。
综上所述，孕晚期睡眠不好大多是由身体、心理、环境等因素引起，通常不是胎停的征兆。但如果孕妇发现胎动异常减少或消失等情况，应及时就医检查，以排除胎停等异常情况。同时，孕妇在孕晚期要注意调整生活方式，改善睡眠质量，保持良好的身心状态。