眼袋形成受遗传、年龄增长、不良生活习惯、疾病、眼部护理不当等因素影响。科学去眼袋方法有改善生活习惯、使用眼霜、按摩、手术治疗、激光治疗等。
1.遗传：部分人天生就有眼袋，这是由遗传基因决定的。这类人群眼袋出现较早，且可能随着年龄增长愈发明显。
2.年龄增长：随着年龄增加，眼部皮肤逐渐松弛，眼轮匝肌和眶隔脂肪也会发生变化，导致眼袋形成。这是人体自然衰老的表现。
3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度用眼、吸烟酗酒等不良生活习惯，会影响眼部血液循环和新陈代谢，使眼部水分和营养流失，从而形成眼袋。
4.疾病：一些疾病如肾病、心脏病等，可能会导致体内水分代谢失衡，引起眼部水肿，进而形成眼袋。
5.眼部护理不当：平时不注意眼部护理，如不使用眼霜、卸妆不彻底等，会使眼部皮肤缺乏滋润和保护，加速眼部皮肤衰老，增加眼袋出现的几率。
6.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，让眼部得到充分休息；减少用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕；戒烟限酒，合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。
7.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹并轻轻按摩，有助于滋润眼部皮肤，减轻眼袋。常见的眼霜成分有维生素E、透明质酸等。
8.按摩：每天进行眼部按摩，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋。按摩时可使用指腹轻轻按压眼周穴位。
9.手术治疗：对于严重的眼袋，手术治疗是一种有效的方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻、皮肤弹性好的人群；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群。
10.激光治疗：激光治疗利用激光的能量作用于眼袋部位，促进眼部胶原蛋白再生，收紧眼部皮肤，减轻眼袋。该方法创伤小、恢复快。
眼袋形成原因多样，要根据自身情况选择科学去眼袋方法。改善生活习惯和正确眼部护理可预防和减轻眼袋，严重时可考虑手术或激光治疗。无论采用哪种方法，都建议先咨询专业医生意见。