孕妇能吃沙糖桔，但要考虑营养成分、血糖影响、胃肠道负担、过敏情况、食用量等因素。
1. 营养成分：沙糖桔富含维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素、钙、磷、镁、钠等营养物质。维生素 C 有助于增强免疫力，促进铁的吸收；胡萝卜素在人体内可转化为维生素 A，对胎儿的视力发育有益。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有积极作用。
2. 血糖影响：沙糖桔含有一定量的糖分，孕妇过量食用可能会导致血糖升高。尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，更需要严格控制沙糖桔的摄入量，以免血糖波动过大，影响自身和胎儿的健康。
3. 胃肠道负担：孕妇在孕期胃肠道功能相对较弱，过量食用沙糖桔可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。此外，沙糖桔性温，多吃易上火，也可能导致孕妇出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适。
4. 过敏情况：虽然沙糖桔过敏的情况相对较少，但仍有部分孕妇可能对其过敏。如果孕妇在食用沙糖桔后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
5. 食用量：一般来说，孕妇每天食用沙糖桔的量不宜超过 3 - 5 个。这样既能满足孕妇对营养的需求，又能避免因过量食用带来的不良影响。同时，孕妇可以将沙糖桔作为两餐之间的加餐，避免在饭后立即食用，以免血糖快速上升。
孕妇可以吃沙糖桔，但要综合考虑多方面因素。在食用时，要注意控制量，关注自身血糖和胃肠道反应，若有过敏史则需谨慎。合理食用沙糖桔能为孕妇和胎儿提供一定的营养支持，但需科学对待。
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